うつ病だけどジム半年続いてる

[1 それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 2024/09/05(木) 21:18:13.51 ID:TVjU8aET0]

これからも頑張る

[5 それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽] 2024/09/05(木) 21:19:25.27 ID:+cV6eeNhd]

おまえはうつではない

[6 それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 2024/09/05(木) 21:19:43.50 ID:TVjU8aET0]

>>3
>>4
ありがとう😊

[7 それでも動く名無し 警備員[Lv.5] 2024/09/05(木) 21:20:18.55 ID:U50UD6X+0]

えらい、俺もがんばる

[8 それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽] 2024/09/05(木) 21:21:30.63 ID:Q0ccyw6R0]

えらいやん
うつ病で仕事サボる甘えた奴らが多い中
働いてジムで体動かして立派だよ
辛いことありながらも義務を果たしてるお前は立派な人間だわ、誇ってええわ

[9 それでも動く名無し 警備員[Lv.8] 2024/09/05(木) 21:21:35.05 ID:oXXPIHO00]

えらいやん
その調子やで

[10 それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 2024/09/05(木) 21:21:37.69 ID:TVjU8aET0]

>>7
がんばれ！

[11 それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽] 2024/09/05(木) 21:21:40.82 ID:iXgflese0]

ええやん！

[12 それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽] 2024/09/05(木) 21:22:03.13 ID:XRqYrRWga]

ええやん
無理ない程度に頑張れ

[13 それでも動く名無し 警備員[Lv.14] 2024/09/05(木) 21:22:23.16 ID:MPIx4Eu70]

何時間ぐらいやってるんや？
内容は？

[14 それでも動く名無し 警備員[Lv.14][芽] 2024/09/05(木) 21:22:30.75 ID:maG4Fb9j0]

筋トレで鬱が治らんという事を証明したな

[15 それでも動く名無し 警備員[Lv.19][N武][N防] 2024/09/05(木) 21:22:43.65 ID:XvdGXaUkM]

やるじゃん！

[16 それでも動く名無し 警備員[Lv.9] 2024/09/05(木) 21:23:01.56 ID:K2+JCKGK0]

筋トレできて仕事は無理とか甘えやろ

[17 それでも動く名無し 警備員[Lv.10] 2024/09/05(木) 21:23:01.58 ID:q5NTvYqm0]

ワイも半年は続いたけどそっから無理や
急に飽きる

[18 それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽] 2024/09/05(木) 21:23:01.74 ID:XRqYrRWga]

>>8
わい精神１級こんな人達が沢山いて周りに言うことができない😭

[19 それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 2024/09/05(木) 21:23:02.71 ID:TVjU8aET0]

>>13
ボクシング
週2だけど今週から週3行く予定

[20 それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽] 2024/09/05(木) 21:23:53.78 ID:oEaEWnM0d]

ワイも鬱病やけど毎日筋トレしてるし仕事でそこそこ結果出してるし食欲もあるし夜も眠れてる

[21 それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 2024/09/05(木) 21:24:06.52 ID:TVjU8aET0]

>>16
まあ甘えかも
でもやりたい！って事見つけたからそれを生きがいに頑張るよ

[22 それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 2024/09/05(木) 21:24:54.73 ID:TVjU8aET0]

>>20
いいね！
自分はまだ眠剤に頼ってるからそれから脱却したいな

[23 それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 2024/09/05(木) 21:26:07.27 ID:TVjU8aET0]

体つきがちょっと変わったの嬉しくて載せたいけど載せるほどではないだよね

[24 それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 2024/09/05(木) 21:26:41.86 ID:TVjU8aET0]

風呂入ってくるからちょっと返信遅くなります

[25 それでも動く名無し 警備員[Lv.9] 2024/09/05(木) 21:27:01.65 ID:h+yTtAR00]

頑張り過ぎるなよ
人生なんてほどほどでええねん

[26 それでも動く名無し 警備員[Lv.26] 2024/09/05(木) 21:27:29.69 ID:xYqFtXVz0]

ウーバーイーツしとけば運動にもなるし金ももらえるのに

[27 それでも動く名無し 警備員[Lv.9] 2024/09/05(木) 21:30:09.80 ID:yG4Yv9Hw0]

むしろかなり危険やと思う
慢性化してるってことや
意欲がなくて
やりなれた事しかでき無くなってる
うつでも退屈には耐えられないから何かやろうとするけど
頭が回らないからずっと慣れた事を無心でやるしかない状態
イッチは危険信号でてる

[28 それでも動く名無し 警備員[Lv.10] 2024/09/05(木) 21:31:07.15 ID:BybO7gEJ0]

ただのサボりやん
もっと真面目に生きろや

[29 それでも動く名無し 警備員[Lv.8][苗] 2024/09/05(木) 21:33:06.51 ID:c1Q39g210]

マジで筋肉だけが味方や

[30 それでも動く名無し 警備員[Lv.9] 2024/09/05(木) 21:36:56.30 ID:yG4Yv9Hw0]

鬱にも色々あって
体が全く動かないものもあれば
感情が失せて何やっても楽しくない状態もある
後者の場合は外から分かりにくい

[31 それでも動く名無し 警備員[Lv.8][苗] 2024/09/05(木) 21:38:46.17 ID:c1Q39g210]

運動筋トレできるメンタルならやったほうがいい

[32 それでも動く名無し 警備員[Lv.21] 2024/09/05(木) 21:40:27.22 ID:FXnR7mMX0]

風呂と歯磨きはできてるか