成長期止まるまで子供に筋トレなんて全くやらせなくても良いよな？？？？？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11] · 2024/09/06(金) 03:34:35.61

身長止まるリスクとか体壊すリスクの方がデカいやん
筋肉なんて大人になってからいくらでも身につけられるんだから部活とかで筋トレ強要すんのやめるべきやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11] · 2024/09/06(金) 03:41:44.64

>>6
腰回りに筋肉つけたら身長の伸び悪くなるって聞いたんやが

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5] · 2024/09/06(金) 03:47:09.81

厨房の時に筋肉ムキムキのヤンキーチビおったな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][新芽] · 2024/09/06(金) 03:47:38.80

>>7
そんなんも特に根拠はないで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][芽] · 2024/09/06(金) 03:49:36.64

過度なトレーニングじゃなければええやろ
スポーツするにも筋トレで筋肉つけた方が成果出るし

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][芽] · 2024/09/06(金) 03:50:44.08

>>7
それはビルダーレベルで筋肉付けた場合の話な
適度な筋トレならなんら問題ない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.48] · 2024/09/06(金) 03:51:04.14

そんなもんないけどガキに筋トレしてもほぼ意味ないぞ
つくわけないだろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5] · 2024/09/06(金) 03:52:02.83

シックスパック出てる奴って筋肉あるというよりヒョロガリなだけやな今思うと

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][苗] · 2024/09/06(金) 03:58:49.41

子供が義務感で仕方なく筋肉つけるような内容ではなくてやってるうちに楽しくて自然と筋肉がついてくるような習い事って何があるんやろか

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.27] · 2024/09/06(金) 04:01:00.86

ボディビルダー並の筋トレしたらあかんかもやが一般的な筋トレで身長が伸びなくなるとかねえわw

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8] · 2024/09/06(金) 04:02:17.92

そういうやつは元々チビの血筋なんだろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3] · 2024/09/06(金) 04:07:48.85

コーディネーション能力鍛えるのがエエ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][芽] · 2024/09/06(金) 04:08:05.73

筋トレと身長なら無関係てのが最近の主流
サッカー選手見てると特にそう
子供でも筋トレしてテストステロン高めてプロテインでブーストかけとる
睡眠のほうが重要だよ、寝る子は育つ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][芽] · 2024/09/06(金) 04:09:12.27

学生じゃ部活でも自重トレ程度だし
疲れにくい体づくりで終わるしなんも問題ない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][芽警] · 2024/09/06(金) 04:10:49.32

睡眠と栄養はガチ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1] · 2024/09/06(金) 04:12:46.54

筋トレすると伸びなくなるってただの経験談ちゃうの
多分筋トレしてなくても伸びんかった奴の

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13] · 2024/09/06(金) 04:15:45.39

筋肉を過大評価しすぎやな、筋肉ごときが身長の成長を止められるわけがない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][警] · 2024/09/06(金) 04:51:37.32

>>1
頭悪すぎるワクチン8回打ってそう

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10] · 2024/09/06(金) 04:56:16.29

子どものうちからビルダーみたいな筋肉してる海外のガキいたが、180ちょっとくらいにはデカくなってたぞ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/09/06(金) 05:00:46.35

むしろ成長ホルモン出るんだが
筋トレ始めたオッサンが身長伸びたりもある

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][芽] · 2024/09/06(金) 05:02:27.63

筋トレで身長止まるんやったらアメリカ人の平均身長160くらいになってるやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17] · 2024/09/06(金) 05:06:18.20

使わないと消える筋肉あるやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/09/06(金) 05:18:32.24

>>1
身長不安になるってことはお前チビだろ
安心しろ遺伝で決まるから

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/09/06(金) 05:20:42.51

男子も女子も体操の選手は小さいよな
デカくなりすぎたら自然と辞めていくのかまだだけど

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][警] · 2024/09/06(金) 05:25:00.91

筋トレはいらんやろ
外での遊び方だけ教えとけ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/09/06(金) 05:27:53.65

>>29
かもだけど

警備員[Lv.13] · 2024/09/06(金) 05:28:40.61

ムキムキのチビ見ると可哀想になるからやめとけ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10] · 2024/09/06(金) 05:28:54.26

子供の頃は筋トレとかやる内容より運動する習慣を付けるのが大切や

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][芽] · 2024/09/06(金) 05:31:42.53

正座を避けて椅子座りを意識すればええよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9] · 2024/09/06(金) 05:35:39.81

それよりも脳筋トレをしちゃってソルジャーになっちゃう児童がいかに多いことか
教育方針の問題だが

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/09/06(金) 05:38:46.85

筋トレしてる奴は腕相撲強かったな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][芽] · 2024/09/06(金) 05:50:43.73

>>29
体操はチビのが有利だから有力選手は海外勢でもチビばっかり　
身長伸びすぎたら他のスポーツに移るのが定番

バレーやバスケの選手が長身ばかりなのな長身の選手が有利だから残ってるってだけで
バレーやバスケをやれば背が伸びる訳ではないのと一緒

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/09/06(金) 06:06:00.89

外人は普通に筋トレもして身長も伸びとるやろ
あいつら筋トレしなかったらもっと伸びてるのか

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽警] · 2024/09/06(金) 06:37:01.43

>>14
サッカーとか格闘技あとは体操とかも色々な身体的操作ができるようになって使える筋肉とか身体の動かし方を学べてええで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽警] · 2024/09/06(金) 06:38:36.18

トレーニングの種類や負荷の程度によって賛否両論やけどウエイトトレーニングとか成長期の柔らかい骨に負担かけるレベルのやつは否定されてるよな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽警] · 2024/09/06(金) 06:42:16.87

成長期は栄養大事やで
普通に生きてるだけでも栄養大事やしスポーツなんかやってたらなおさら動くことにエネルギー使われて成長に使う栄養が足りなくなる
トレーニングも大事やけどオーバーカロリーぐらいな量の炭水化物とタンパク質、ビタミンミネラルの接種が重要や

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/09/06(金) 06:59:30.45

公園の遊具は遊んでればわりと筋トレになるし鬼ごっことか走る系の遊びは体力つけられる、なんというか子供の遊びは誰が考えたのか知らんがよくできてる