175㎝78㎏でダイエット始めたいんやが食べ物ってなにかおすすめあるか？？？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][芽] · 2024/09/10(火) 09:16:42.78

とりあえず友達にやよい軒のマグロの鉄火丼はめちゃくちゃ勧められたわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10] · 2024/09/10(火) 09:17:49.91

肉、魚、卵、納豆、豆腐、葉物野菜

警備員[Lv.8][新芽] · 2024/09/10(火) 09:18:03.57

痩せたいなら食べるなよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10] · 2024/09/10(火) 09:19:40.51

>>3
これ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5] · 2024/09/10(火) 09:20:52.66

塩分も気にしろ

警備員[Lv.6][新芽] · 2024/09/10(火) 09:20:52.95

ウンチ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9] · 2024/09/10(火) 09:21:26.04

筋肉増やして身体絞りたいのか単純に体重落としたいのかどっちや