マルチビタミン飲んでるアホwwwwwwwwwwww

**それでも動く名無し** ハンター[Lv.36][木] · 2024/09/13(金) 11:57:34.32

これ効くの？

警備員[Lv.7][新芽] · 2024/09/13(金) 12:04:04.77

ハゲ予防や

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.38] · 2024/09/13(金) 12:04:38.47

フケとまる？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7] · 2024/09/13(金) 12:04:41.42

サプリは飲むのやめたわ
小林製薬のせい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/09/13(金) 12:05:20.16

国内サプリは買わない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9] · 2024/09/13(金) 12:05:27.62

ワイはマルチビタミンってマッマに言われて飲んでた薬がワイの事を徐々に殺す薬ってわかってからサプリメントじたい受付んくなったな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/09/13(金) 12:05:36.58

飲みすぎると内臓いくから注意な

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.28][苗] · 2024/09/13(金) 12:06:46.07

正直、野菜ジュース飲んだ方がマシ

警備員[Lv.3][新芽] · 2024/09/13(金) 12:07:08.42

毎日コンビニ弁当で栄養が足りてるわけがないから飲んでる

警備員[Lv.2][新芽] · 2024/09/13(金) 12:07:40.74

>>19
アナバイトオススメや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/09/13(金) 12:07:49.97

カップ麺とかしか食ってないならむしろとらんとやばい

警備員[Lv.10][新芽] · 2024/09/13(金) 12:08:48.71

て

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/09/13(金) 12:09:19.93

意味ない意味ないって言われてるのは健康的な食事をしてる人の話で
お前らみたいな大航海時代の船乗り並に栄養状態悪いやつらは補助的に飲まないと不足する

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.27][R防] · 2024/09/13(金) 12:09:36.79

マルチビタミンよりはビタミンB群とかのが効いてる気がする

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/09/13(金) 12:09:46.35

マルチじゃないけどチョコラBBはガチ
飲むようになってから口内炎がほとんどできなくなったわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/09/13(金) 12:10:36.75

>>24
ワイもアイハーブに騙されながら買ってしまってる
セールに釣られる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/09/13(金) 12:12:14.64

ビタミンB群のうちの葉酸は取りすぎると早死にするって研究がある

警備員[Lv.41][苗] · 2024/09/13(金) 12:14:00.39

普通に飯くってたら毎日とれるだろ
牡蠣高いから亜鉛とかは無理だけど

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17] · 2024/09/13(金) 12:14:34.10

手の皮剥けるの治るから偏食してるチー牛はビタミン摂取しろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新芽] · 2024/09/13(金) 12:14:38.64

一人暮らしなら必須

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3] · 2024/09/13(金) 12:14:45.64

紅麹やなければ体に悪い事無いやろし飲んどけばええんちゃうか

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][芽] · 2024/09/13(金) 12:16:01.34

キレートレモンは飲んだりする

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13][芽] · 2024/09/13(金) 12:17:28.75

グミ好きだからグミサプリ大量に食ってるけど蚊取り線香並に効いてんのか分からん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.18] · 2024/09/13(金) 12:17:38.65

>>35
でもビタミン取ってるから食事は適当でいいわって人間が多いんじゃね
それ逆に健康にわるいやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8] · 2024/09/13(金) 12:18:02.52

飲んどけ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/09/13(金) 12:18:32.87

まぁ安いしその辺の怪しいサプリ飲むより普通に効くよな
というか単純に身体に必要なものなんやし当たり前なんだけどな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14][苗] · 2024/09/13(金) 12:18:55.52

ビオフェルミンとか腸活系は飲んだ方がええんかもしれん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/09/13(金) 12:18:57.77

マルチビタミンは飲んでないな
フィッシュオイルとカルシウムマグネシウム亜鉛だけ飲んでる
ネイチャーメイドのやつ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3] · 2024/09/13(金) 12:19:06.41

血液検査の数値回復しまくったから効果あるやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽] · 2024/09/13(金) 12:19:16.67

ビタミンってのが身体に要らんのなら要らんのちゃうの？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3] · 2024/09/13(金) 12:19:23.52

人間の体は食べ物からつくられてるんや
栄養は舐めんほうがええ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/09/13(金) 12:20:59.53

マルチビタミンもマルチミネラルもそうやけど飲まなくなると「やっぱり飲んでると効果あったんやなあ」って実感できるで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/09/13(金) 12:21:34.94

亜鉛強化のマルチビタミネを1錠だけ飲んでるわ食事で足りない分はそれで補填できるやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/09/13(金) 12:22:00.21

>>42
フィッシュオイルとマルチビタミン＆ミネラルにすればええやん

警備員[Lv.1][新芽] · 2024/09/13(金) 12:22:21.18

マカ
ノコギリヤシ
エビオス錠
養命酒で精力絶倫よ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新] · 2024/09/13(金) 12:22:23.50

日光当たらん生活で骨がスカスカ診断されたけど、
ビタミンD飲みだしたら正常値に戻ったわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/09/13(金) 12:23:25.85

>>32
牡蠣食わんでも牛肉とかにも入ってるで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新] · 2024/09/13(金) 12:25:25.10

何を持って必要量というかやけどな
推奨されとる量を全部食事で取るのは金かかりすぎて無理ゲーや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/09/13(金) 12:26:13.04

ロキソニンってサプリの方が効くで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/09/13(金) 12:26:25.52

ゼリーのやつ美味しいよね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.21] · 2024/09/13(金) 12:28:01.14

>>30
もう少し円高になってほしい🥺

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.22] · 2024/09/13(金) 12:29:09.84

>>49
ワイは亜鉛とシトルリンでビンビンが戻ったわ

警備員[Lv.3][新芽] · 2024/09/13(金) 12:29:14.36

マルチビタミンはガチや
口内炎が全くできなくなった

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新] · 2024/09/13(金) 12:29:25.93

吹き出物にはあんま効いてない気がするわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/09/13(金) 12:29:54.85

食事偏ってる人とか気休めとかに効果あるんちゃう

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7] · 2024/09/13(金) 12:30:07.95

口内炎が出来なくなったから飲まないよりはマシだと感じた

警備員[Lv.14][芽] · 2024/09/13(金) 12:30:30.98

少食で貧血ぎみだったからマルチミネラル飲んでるけどヘモグロビンの数値回復したわ

警備員[Lv.8] · 2024/09/13(金) 12:30:40.90

一つの研究じゃなくて複数の研究結果からレチノールとβカロテン取りすぎると癌になるから飲み過ぎは控えてる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16] · 2024/09/13(金) 12:31:06.93

海外サプリ一択

警備員[Lv.3][新芽] · 2024/09/13(金) 12:31:31.09

>>60
口内炎できたらほんま辛いもんな
ワイには口内炎予防だけでも価値あるわ

警備員[Lv.7][新芽] · 2024/09/13(金) 12:31:31.61

ワイアラフォー、射精で飛距離50cmを取り戻す

2024/09/13(金) 12:31:38.34

毎日帰ったら寝るしか出来へんかったけどマルチビタミン飲み始めてからは帰宅後もちょっと元気残ってたりするから一応効果はあると思ってるで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/09/13(金) 12:32:02.41

こういうのって飲んでない時と飲んでる時の比較できないけど効いてるかわからないよね

ガチでアホやない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][芽] · 2024/09/13(金) 12:32:06.28

ワイは睡眠サプリ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/09/13(金) 12:32:39.85

もともと口内炎出来ない場合はいらんってことでいいのかな

警備員[Lv.1][新芽] · 2024/09/13(金) 12:33:25.23

>>12
それA,D,E,Kだけやで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/09/13(金) 12:33:25.45

>>1
全く効かない
小便の色が変わるだけ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][芽] · 2024/09/13(金) 12:33:42.89

この前あったサプリで逆に病気になった件もそうだけど
ハインリッヒの法則だと他にもサプリで悪くする人がいてもおかしくはない

特にマルチビタミンは過度に急激に加工された栄養素を摂取してしまうので
プロテインと同じリスクがある

なまじ最初効いたという成功体験があるだけに長期服用のリスクが忘れ去られている

謎の体調不良がありおしっこの回数やうんこの回数が増えてる人は体が一生懸命過度な栄養素を輩出しようとしてるだけかもしらんから

1年くらいかけて抜く必要があるし、抜く際には離脱症状が出て苦しいしサプリが原因かどうかも分からんからここから抜けてくのは大変という

警備員[Lv.1][新芽] · 2024/09/13(金) 12:33:59.28

>>69
足りてる人にはいらない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/09/13(金) 12:34:15.56

>>62
そもそもサプリメント自体が血液内での濃度が一気に上昇するから肝臓や腎臓に負担をかけるって言われてるわな
ワイは摂りすぎのデメリットを考えて1日分の飲む量を控えめにしたり朝食や夕食に分けたりして飲んでるわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/09/13(金) 12:35:32.36

>>67
比較すればええやん
スポーツとか格闘技とかやってれば効果実感できるで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/09/13(金) 12:35:51.38

チョッコラBBはどうなん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/09/13(金) 12:36:09.58

全部おしっこに出てる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/09/13(金) 12:36:28.06

>>75
どうやって？
気持ちの問題やろ
ランダムでプラセボ薬も作ってやるならええんやで

警備員[Lv.11][新芽] · 2024/09/13(金) 12:36:38.91

チョコラbbはマジで効くな
口内炎の特効薬や
マルチビタミンは予防って感じ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][芽] · 2024/09/13(金) 12:38:09.12

>>44
whole食物理論だと
人間は精密な工場みたいなもんで、本来食べ物を分解しきちんと体の必要なところに必要なものを届ける機能が整っている

だけど加工されたものには、加工する過程に抜け去ったものが多く、部品不足になる
また過度に材料が多すぎるものも、捨て去るのでその過程で濾過機材が痛む

でも普通に怠惰気味に生活してると栄養素が足りなくって具合が悪くなる現代人は多い

そういう人は　豆　が足りてないことが多い
だから枝豆とかね
あと果物も足りてない

枝豆とりんごとかね

そういうのをビタミンの代わりに食べるとナチュラルパーフェクトパワーが上がってく　　かもね

警備員[Lv.11][新芽] · 2024/09/13(金) 12:38:29.82

将来の癌より今の口内炎の方が重要やからな
年取ってガンになっても誤差や

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20] · 2024/09/13(金) 12:38:54.07

亜鉛シトルリンアルギニンあたりをまとめて取れてコスパいいサプリ教えてくれ

警備員[Lv.14] · 2024/09/13(金) 12:38:57.91

ビタミン系は飲んだそばから出ていくから定期的に飲みまくらないと意味内らしいな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新] · 2024/09/13(金) 12:39:03.16

フィットネス業界の栄養学はアテにならんから信用せん方がええわ
サプリ売りたいだけやし、ボディビルダーなんてそもそも体に悪い事しとるだけや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][芽] · 2024/09/13(金) 12:39:09.91

まぁサプリも長期接種して具合悪くなってない人ならいいけど

心当たりあるなら
サプリの代わりに枝豆とりんご試してみるといいぞ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.18] · 2024/09/13(金) 12:39:48.78

サプリは糞だから高くても第三類医薬品買えよ

警備員[Lv.11][新芽] · 2024/09/13(金) 12:39:49.56

>>82
楽天にあるやん

警備員[Lv.49][N武][N防] · 2024/09/13(金) 12:39:59.59

1日2錠だけど1錠だけにして抗ってる

警備員[Lv.11][新芽] · 2024/09/13(金) 12:40:18.49

>>80
ガンになったら民間療法に頼りそうな奴やな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5] · 2024/09/13(金) 12:40:35.87

軍が使ってるやつは信用できる

**それでも動く名無し** ハンター[Lv.38][木] · 2024/09/13(金) 12:41:00.81

小便真っ黄色になるよな
亜鉛+マカに切り替えたわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/09/13(金) 12:41:10.91

>>78
じゃあそこまでやって試せばええやん
自分の身体で

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][芽] · 2024/09/13(金) 12:41:17.05

過剰摂取が怖いからディアナチュラのマルチビタミン＆ミネラルにしてるわ
一部を覗いて微妙に1日の摂取目標に足りないやつ

警備員[Lv.1][新芽] · 2024/09/13(金) 12:42:05.84

ビタミンが足りない人がなる主な病気
A:夜盲症、発育期不足は成長遅延
B1:脚気、ウェルニッケ脳症
B2:口角炎、口内炎、舌炎、粘膜障害
B6:けいれん、認知機能低下
B12:大球性貧血、認知機能低下
ニコチン酸:意識障害、認知機能低下
葉酸:大球性貧血、舌炎、下痢
パントテン酸:末梢神経障害、起立性低血圧
ビオチン:筋肉痛、皮膚炎、舌炎
C:壊血病
D:くる病、骨軟化症
E:流産、不妊、脱毛、貧血
K:出血傾向、新生児における脳出血

など

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][芽] · 2024/09/13(金) 12:42:50.51

>>20
えっこわ😟

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/09/13(金) 12:43:10.42

>>20
草

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/09/13(金) 12:43:58.96

効くってのが何を指してるのかにもよるけど、おしっこを黄色く臭くする効果はちゃんとある

そこ以外は生活習慣の影響がほとんどやから基本プラセボや

警備員[Lv.9][新芽] · 2024/09/13(金) 12:44:10.17

ワイ真夏の2ヶ月間だけビタミンC取ってる

2024/09/13(金) 12:44:17.44

チョコラBBを続けて飲んでるわ
口角炎とか口内炎起こらんから効果ある

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][芽] · 2024/09/13(金) 12:44:25.69

>>89
そう簡単に決めつけられてもなぁ

ガンになったら科学的療法や民間療法どちらも調べて自分に最適なのを選んでいくしかないだろうけど
なったことないから分からんな

**それでも動く名無し** ハンター[Lv.39][木] · 2024/09/13(金) 12:44:29.76

>>82
9月から新発売の「ディアナチュラスタイル　ストロングマカ×亜鉛 20日分」1,700円（税別）
マカエキス末615mg、亜鉛11mg、アルギニン50mg、シトルリン50mg

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.22] · 2024/09/13(金) 12:44:47.92

>>20
マッマ「なぜバレた」

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/09/13(金) 12:44:50.90

>>94
実際症状出るレベルにまでなるやつってホント栄養失調レベルのやつやけどな
せやけど不足してるよりはあった方がいいからサプリメントでもなんでも多少は摂った方がええ

**それでも動く名無し** ハンター[Lv.39][木] · 2024/09/13(金) 12:46:08.48

>>94
B6、B12は自閉症に効くらしい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5] · 2024/09/13(金) 12:46:08.57

おしっこを黄色くする薬

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/09/13(金) 12:46:43.65

ワイくんが毎日飲んでるサプリ💊
マルチビタミン
フィンペシア
ミノキシジル
イフェクサー
リジンゴールド
精力サプリ
カロリミット

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/09/13(金) 12:47:38.27

>>106
あっ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14][芽] · 2024/09/13(金) 12:47:51.37

目の疲れにも関係有るよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16][芽] · 2024/09/13(金) 12:48:11.57

ああいうのは効くと思って飲むことも大事なんだよね。
プラシーボ効果的な。

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/09/13(金) 12:48:25.95

ビタミンBCDEの4種類飲むようになってからまじで肌綺麗になった
野菜食えば良いんだろうがそうもいかないからな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/09/13(金) 12:48:57.86

>>107
あ？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20] · 2024/09/13(金) 12:48:58.66

>>101
アルギニンとシトルリンが申し訳程度にしか入ってないように感じるけど取り敢えずチェックしてみるわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/09/13(金) 12:49:17.44

紫のリステリンしてればラーメン生活してても口内炎できないよ？お前ら口臭そう

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7] · 2024/09/13(金) 12:50:02.02

定期的に健康診断受けてるなら、医者から指摘来るから大丈夫
ビタミン欠乏症なんてこの時代には稀だし

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.18] · 2024/09/13(金) 12:50:10.05

普通に生活してたら栄養足りてる←ワイは異常独身男性だから効くんや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/09/13(金) 12:50:42.07

>>111
🤭