ダイエットって脂質制限と糖質制限どっちから始めたほうがええんや？？？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽] · 2024/09/18(水) 12:36:19.21

>>136>138
日本人の腸内細菌、その特徴はなに? 米国や中国となぜ違う?
腸内細菌のゲノム解析（1）国際比較から見えてくるもの
www.asahi.com/relife/article/14339144

他もあるけどググれ
日本人の腸内細菌は米食特化型
お米をよりよく消化することで脳や思考への影響もある