ダイエットって脂質制限と糖質制限どっちから始めたほうがええんや？？？

[95 それでも動く名無し 警備員[Lv.4] 2024/09/18(水) 12:16:10.23 ID:xiKEIjsd0]

>>90
そうそれ
社会人なんてクソ忙しくて自炊できる時間ないし、カロリーと栄養考えた食事作るなんて尚更ムリ
ダイエット期間はストレスも溜まるから面倒くさい時は完全メシに頼ってたわ