ワイ「マルチビタミンサプリ？飯から栄養摂ればいいのに腎臓に負担かけるバカが飲むやつねw」

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新告] · 2024/09/19(木) 05:14:32.97

金ない時ワイ「米とパスタと冷凍うどんしか食えない。栄養が足りないからマルチビタミンサプリが欲しいよー！！」

どんな印象

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3] · 2024/09/19(木) 05:14:56.00

正直な人

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新告] · 2024/09/19(木) 05:15:10.40

最近マジで栄養不足で頭痛い
誰かココカラファインに置いてるザバスのプロテインの中で1番高いやつ買ってくれんかな
1万円よりかは安いと思うから頼むわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7] · 2024/09/19(木) 05:17:11.73

ラムネ食え
ぶどう糖だぞ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][新芽] · 2024/09/19(木) 05:20:03.13

栄養不足とかなったことないんやけど頭痛くなるのか

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽] · 2024/09/19(木) 05:21:14.55

玄米でだいたいのビタミンって摂取できるよな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.22] · 2024/09/19(木) 05:24:07.38

ビタミンC取りまくるとマジで風邪ひかなくなるで

2024/09/19(木) 05:29:00.54

>>7
下痢するで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][警] · 2024/09/19(木) 05:30:53.72

>>4
ブドウ糖なんて米食えばすぐ摂取できるやん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][苗] · 2024/09/19(木) 05:31:00.65

飯から栄養摂ってもサプリと同じ経路で吸収されるんでは？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20] · 2024/09/19(木) 05:34:04.18

飯は腎臓に負担かけないと思ってる馬鹿

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/09/19(木) 05:34:24.03

もう10年位マルチビタミン飲んでるけど明らかに同世代より若いし健康診断オールAやで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/09/19(木) 05:36:56.08

アメリカはエリートや高学歴ほどサプリの接種率が高いぞ
医療費が高いから予防したいという意味合いもあるらしいが

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.25] · 2024/09/19(木) 05:40:49.25

サプリの難しいところは飲むの忘れたり面倒で途中でやめること

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.25] · 2024/09/19(木) 05:40:58.45

継続できんよな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][苗] · 2024/09/19(木) 05:41:43.22

>>11
やはり仙人となって霞を食うしかあるまい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10] · 2024/09/19(木) 05:42:05.94

高血圧はトマトジュース飲めや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.34] · 2024/09/19(木) 05:47:15.77

チョコラBBだけは飲み続けてるけど、肌荒れほぼしなくなった

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4] · 2024/09/19(木) 05:48:51.89

>>12
まじか今日からのむわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3] · 2024/09/19(木) 05:50:52.15

>>17
砂糖とか添加物とかがなぁ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.37][苗] · 2024/09/19(木) 05:52:45.99

マルチビタミンは効果ないとかいうニュースあったけど
ワイはマルビタ飲み始めて風邪ひかなくなった
事実だからしょうがないんや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9] · 2024/09/19(木) 05:56:22.25

野菜とか果物が高すぎて
マジで「飯から栄養を取る」ってのがビックリするぐらい高コストだからな
サプリで賄った方が安いねん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3] · 2024/09/19(木) 05:59:39.78

>>21
病院でもビタミン剤出されるからな
サプリと違ってしっかりとしたもの使ってるから効果の違いはあるだろうけど

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/09/19(木) 06:02:36.37

>>11
腎への負担が飯とサプリで同じだと思ってる馬鹿

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13] · 2024/09/19(木) 06:04:55.81

サプリはアメリカのちゃんとした奴買うんやで
あっちの方が進んでるからな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/09/19(木) 06:06:06.39

でも1日3粒バカみたいに飲んでたら腎臓に負担かかるから
やっぱ、その日の食事の可否に関わらず1日1粒に抑えるのが攻守最強ちゃう？
専門家いたら教えてくれ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4] · 2024/09/19(木) 06:06:50.72

効能は知らんが管理栄養士推奨って書かれてる野菜ジュースたまに飲んでる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/09/19(木) 06:07:38.81

サプリメントも食事で摂る栄養も不足してる栄養を摂るから効果があるわけで
充足してるのに摂ってもそれはそれで無駄に身体に負担をかけるだけや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7] · 2024/09/19(木) 06:08:11.86

飯は好きなもの食べてサプリ飲むからええやろの精神や

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/09/19(木) 06:13:16.72

>>26
専門家の中でも意見が分かれるのがサプリメントの話や
たくさん摂っても問題ないという人もいればパッケージに記載されてる目安量であっても本人にとって不必要な量であれば腎臓や肝臓に負担がかかるという人もいる
色んな文献読んだりしてワイは後者の意見がまともやと思うわ
サプリメントが効果があるのは明白やが身体の負担を考えて目安より少なく摂るのがええと思うしワイもそうやってるで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11] · 2024/09/19(木) 06:17:46.04

>>24

どう違うか説明できない馬鹿

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/09/19(木) 06:20:33.67

>>31
説明してほしいなら説明して下さいって言えよ馬鹿

2024/09/19(木) 06:20:41.32

ワイみたいな偏食野郎以外でサプリ飲むやつが理解できない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11] · 2024/09/19(木) 06:23:22.33

>>32
説明してください
ほら言ってやったぞ説明しろ馬鹿