筋トレしてるマンきてや プロテインっていつ飲めばええのか？

[1 それでも動く名無し 警備員[Lv.5] 2024/09/21(土) 12:22:22.32 ID:k9BEWxjr0]

ワイはお風呂上がりに氷入れてグビグビが最高に好きなんや
でも昼間とかも飲んだほうがええの？

[2 それでも動く名無し 警備員[Lv.26] 2024/09/21(土) 12:22:56.85 ID:gD1tQpSZ0]

タンパク質が足りない時

[3 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/09/21(土) 12:23:01.82 ID:jkuxowoL0]

いつでもええで

[4 それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽] 2024/09/21(土) 12:23:20.07 ID:cfgIJwMD0]

飯と飯の間

[5 それでも動く名無し 警備員[Lv.5] 2024/09/21(土) 12:23:33.42 ID:k9BEWxjr0]

朝は、昔飲んでたけど　仕事行くときにめちゃくちゃシッコ行きたくなるからNGやわ

[6 それでも動く名無し 警備員[Lv.5] 2024/09/21(土) 12:23:45.54 ID:k9BEWxjr0]

>>4
おやつみたいな感じ？

[7 それでも動く名無し 警備員[Lv.16] 2024/09/21(土) 12:23:50.34 ID:JxP+tJ2ud]

一日分けて100ぐらい飲めばええよ

[8 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/09/21(土) 12:23:56.28 ID:j20daQR00]

ワイは朝、筋トレ後、夜寝る前に飲んでる

[9 それでも動く名無し 警備員[Lv.5] 2024/09/21(土) 12:23:58.20 ID:k9BEWxjr0]

みんないつ飲んでるんや？

[10 それでも動く名無し 警備員[Lv.5] 2024/09/21(土) 12:24:24.75 ID:k9BEWxjr0]

おー3回飲むんか　2回と思ってたわ

[11 それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽] 2024/09/21(土) 12:24:45.21 ID:cfgIJwMD0]

>>6
せやで
食事すればタンパク質は摂れるからその間の時間をプロテインで補う