適度な飲酒は身体にいい←これマジだよな？禁酒してるせいで3日間夜うまく寝付けない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10] · 2024/09/22(日) 15:35:07.43

寝付けない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/09/22(日) 15:35:50.16

毎日二日酔いなんだが

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/09/22(日) 15:36:44.61

酒抜け切る3週間で睡眠も取れるようになるらしいが
そんな耐えるなら酒飲んで気絶するわね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16] · 2024/09/22(日) 15:39:33.14

ストレスなくなるしよく寝れるし体に悪いわけないよな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/09/22(日) 15:41:53.72

値付けなくても飲んだ時よりやっぱり体調いい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13] · 2024/09/22(日) 15:44:12.09

ある中やん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13] · 2024/09/22(日) 15:44:33.61

どっかで「めっちゃスッキリ眠れる日」がくるから辛抱や

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/09/22(日) 15:45:22.09

検視官が酒もタバコも絶対やりたくないって言ってたな…

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10] · 2024/09/22(日) 15:45:30.12

そうやって酒飲む言い訳を見つけようとするな

警備員[Lv.11] · 2024/09/22(日) 15:45:48.88

断酒の効果は3ヶ月・半年・1年・それ以降で見るもんらしいからな
ワイはまだ1ヶ月ちょっとやし何か変わったとも思えんが続けてみないことにはな

警備員[Lv.1][新芽] · 2024/09/22(日) 15:46:52.95

一週間断酒したあと飲むとアホみたいに悪酔いするわ
でもやめられん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19] · 2024/09/22(日) 15:47:52.22

いい年した老人が医者に酒は少しなら体に良いなんかありえないと説教されてるの横の診察室から聞こえておもろかったわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16] · 2024/09/22(日) 15:48:09.42

一回こっきりの人生「酒飲んでるの羨ましいなあ」って思いながら過ごすのバカすぎでしょ、今の老人たちは酒のんで長生きしてんのに

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12][芽] · 2024/09/22(日) 15:49:57.06

アル中の症状出てますね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][苗] · 2024/09/22(日) 15:50:07.37

ウソってわかったやん

警備員[Lv.12] · 2024/09/22(日) 15:51:59.42

>>13
ワイは体壊してもうたわ
酒やめて最善尽くして60歳の誕生日を迎えられるかどうかって感じや
さすがに親の葬式を出すくらいまでは生きてなきゃあかんし

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][苗] · 2024/09/22(日) 15:52:16.16

アルコールやニコチンなんかは
摂取すると体の中で受容体ができる
それがアルコールやニコチンがこないと
「おーいこなくなったぞー」と不快信号を出す
それが飲まないと不調になると錯覚させる
しれでもしばらく摂取しないでいると受容体もなくなり
真の健康体になる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/09/22(日) 15:52:21.84

ワイは禁酒して9ヶ月目や
1ヶ月くらい超えたあたりから睡眠の質が大分良くなったけどそれ以外効果は感じてない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8] · 2024/09/22(日) 15:53:11.05

アルコールは少量でも脳を萎縮させると分かってるし、それ以上のメリットがないんだから飲むべきではないでしょ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16] · 2024/09/22(日) 15:53:45.09

>>16
体壊すほど飲むってそれはもう酒に飲まれてるやん
飲み過ぎたら体に悪いってあれほど義務教育で教えてくれてるんだから自己責任やね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16] · 2024/09/22(日) 15:54:22.93

睡眠障害なのでは…

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/09/22(日) 15:54:43.80

>>19
メリットはあるぞ
適量ならリラックス感
ある程度飲むと酩酊感で気持ちがいい
そこから先が泥沼ってだけで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12] · 2024/09/22(日) 15:54:55.35

自分で買って飲むことが全然ない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8] · 2024/09/22(日) 15:55:46.86

>>22
それが脳萎縮と引き換えにするほどのメリットになるかって話

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/09/22(日) 15:56:51.86

数ヶ月に一回くらい飲むくらいでええのよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.28] · 2024/09/22(日) 15:57:04.43

ちゃんとした日本酒に限る

警備員[Lv.12] · 2024/09/22(日) 15:57:30.28

>>20
ぐうの音も出ないわ
まあありがたいことに目に見える後遺症もないし
酒もいざ止めたら飲みたいとも思わなくなったけど
正直後悔しかないわね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][芽] · 2024/09/22(日) 15:57:51.34

>>27
どうやって止めたんや？
何かコツある？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/09/22(日) 15:58:05.69

メンタル的なメリットはあるかもしれませんが
臓器的には少量でもデメリットしかないです

警備員[Lv.21] · 2024/09/22(日) 15:58:13.84

酒なきゃ寝れないのが酒の悪影響だろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新芽] · 2024/09/22(日) 15:59:15.02

毎日酒飲んでると毎日ウンコゲリゲリやから
確実にこれは悪い

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16] · 2024/09/22(日) 15:59:25.38

>>29
メンタルと体は繋がってるんだが？アホみたいな言い回しはやめてくれる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12][芽] · 2024/09/22(日) 15:59:48.43

>>30
タバコ吸ったら集中力が出るってのも似たようなもんやしな

警備員[Lv.12] · 2024/09/22(日) 15:59:51.39

>>28
ワイの場合は病気してマジで命が掛かってるって自覚してのもんやし
病気してない人の参考にはならんよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12] · 2024/09/22(日) 16:01:11.82

今は身体の負担考えたら適正飲酒量はゼロなんよ
まあ飲むけどな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13] · 2024/09/22(日) 16:01:39.92

酒は百害あって一利なしってのが最近のトレンドや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20] · 2024/09/22(日) 16:02:15.55

米とか夜の糖質量増やしたら眠気くるかな？ドカ食いではなく

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16] · 2024/09/22(日) 16:02:17.73

少量飲酒の方が平均寿命が長い
👉酒を全く飲まない層には重病人が多々含まれているだけだった

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新芽] · 2024/09/22(日) 16:08:28.86

ノンストレスで生きてれば
多少身体に悪い生き方してても平気なんかな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16] · 2024/09/22(日) 16:10:13.66

酒を全く飲まないなんて友人や恋人がいたら非現実的なんだから飲酒量０なにぇ極端にならなくていいだろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10] · 2024/09/22(日) 16:15:22.60

>>34
肝硬変までいってしまったのか？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.24] · 2024/09/22(日) 16:18:48.92

もう手遅れなやつやん