チビのくせに筋トレやってる奴いるでしょ？

**それでも動く名無し** · 2024/09/24(火) 22:21:30.09

あれなに

**それでも動く名無し** · 2024/09/24(火) 23:36:20.59

>>138
どうせスキンケアもしてない上に服はユニクロで髪は千円カットなんやろ？

**それでも動く名無し** · 2024/09/24(火) 23:36:22.20

コロチキの西野が肉体改造したの動画で見たけどまったくカッコイイとは思えなかったな
なんでじゃろ

**それでも動く名無し** · 2024/09/24(火) 23:36:38.99

>>132
ワイは普通にしててもイケメンやからニチャァァ

**それでも動く名無し** · 2024/09/24(火) 23:38:05.55

ヒョロガリならそれはそれで馬鹿にするくせに

**それでも動く名無し** · 2024/09/24(火) 23:38:42.10

ワイ180cm83kgで結構細身なんやけど筋トレしてる友達のマッチョがワイより軽くて驚いたわ。
少し身長差はあるけどあれなんでなんやろ。

**それでも動く名無し** · 2024/09/24(火) 23:38:54.22

>>140
それこそ身長では？西野さん170ぐらいしかないし、やっぱ見栄えとしてはパッとせんやろ

**それでも動く名無し** · 2024/09/24(火) 23:39:22.38

>>143
内臓脂肪っていう着痩せデブがおるから

警備員[Lv.9] · 2024/09/24(火) 23:39:48.49

よく筋トレで鍛えた筋肉は使えないとか使えない筋肉とか馬鹿にされてるけど何もしてない一般人と筋トレしてるマッチョならマッチョの方が強いと思うんだが
筋トレしてるマッチョが格闘家に勝てるかっていう話なら無理だけど一般人よりは強いだろ

**それでも動く名無し** · 2024/09/24(火) 23:41:10.42

>>146
強いって何で勝負するんや？

**それでも動く名無し** · 2024/09/24(火) 23:41:55.54

>>146
その使えないが何を指して言っているのかにもよるな

**それでも動く名無し** · 2024/09/24(火) 23:41:55.84

>>129
顔のデカさで身長稼いでそう

**それでも動く名無し** · 2024/09/24(火) 23:44:18.43

>>146
そもそも物理的な強さで殴りあう
喧嘩したら捕まるだけやん

そんなん現代社会で何の意味もねえわ
それこそ君が言うように格闘技で飯食えるぐらい強くないと意味ない

この世の中に武器が存在しなくて殴りあいの強さしか存在しなくてそれだけで相手を屈服させれるなら強くなる意味はあるけど

**それでも動く名無し** · 2024/09/24(火) 23:44:42.43

ワンハンドダンベルカール？って何キロくらいからすごいってなる？

**それでも動く名無し** · 2024/09/24(火) 23:44:56.29

>>146
なら格闘技習ったほうが早いやろ
格闘技かじった一般人の方が筋トレしてるマッチョより多分強いやろし

**それでも動く名無し** · 2024/09/24(火) 23:45:41.30

筋トレしてないやつ男やめろ

警備員[Lv.31] · 2024/09/24(火) 23:45:51.74

>>146
柔術とか組技系は結構がっつりウエイトやる人多い打撃系は考えてやらんと打撃が遅くなるだけやったりする
ショーンオマリーとかマクレガーみても打撃系は細身マッチョの選手が多い。

**それでも動く名無し** · 2024/09/24(火) 23:46:06.97

まあケンカの話って言うんならまず素手で殴り合いになるとは限らんと考えんとあかんやろ
そこまで頭まわらんぐらい脳みそ筋肉が身に着けるべきは危機感の方やな

**それでも動く名無し** · 2024/09/24(火) 23:46:23.77

>>151
一般基準なら20kgできたらすごいんちゃう？

30kgをダンベルカール片手にスイスイはあんまおらんやろ

**それでも動く名無し** · 2024/09/24(火) 23:47:04.86

チビは頭使って生きてけよ
世の中チビの方が有能多いぞ

**それでも動く名無し** · 2024/09/24(火) 23:47:57.99

使えない筋肉っていうのは使いみちがない筋肉ってことだろ
見せびらかすだけで

**それでも動く名無し** · 2024/09/24(火) 23:48:38.32

>>156
マジか…今10kgをひーひー言いながらやってるわ

**それでも動く名無し** · 2024/09/24(火) 23:48:42.06

>>154
胸の筋肉邪魔やからな
だからボクサーとかでベンチプレスみたいな筋肉必要ない

魔裟斗とかもK-1現役時代は邪魔になるからベンチみたいな胸肥大させるトレーニングやってないと言ってたし
だから現役やめた今ガッツリウエイトしてる

**それでも動く名無し** · 2024/09/24(火) 23:50:31.60

150cm台前半の人を見るとさすがに「おお…」ってなる
ナイナイ岡村とか池乃めだかの身長よね

**それでも動く名無し** · 2024/09/24(火) 23:50:31.61

>>159
まあいうて腕の長さと体重で人それぞれやしなあ、、

当たり前の話やけど、アームカールも腕が短い方が挙上距離が短いから圧倒的に有利。そしてこれも当然やけど体重あった方がいい

**それでも動く名無し** · 2024/09/24(火) 23:51:24.79

でも時代を動かしてるのはだいたいチビなわけで

**それでも動く名無し** · 2024/09/24(火) 23:52:06.22

190cm55kgワイ
今日はダンベルカール(2キロ)を10rep×3セット、壁立てふせを10回×3セットやったで
ワイが怖いか？

**それでも動く名無し** · 2024/09/24(火) 23:52:42.27

小さい方が見た目にすぐあらわれる分筋トレ続きやすいしな

**それでも動く名無し** · 2024/09/24(火) 23:52:42.60

筋トレだけしてても単位面積あたりの筋出力は逆に落ちるとか、筋トレするだけではスポーツで結果を出せないと言う意味では使えない
でも単純に筋力とか体力といった面ではかなり使えるようにはなる
素手でやり合う場合でもフィジカルだけ見れば間違いなく有利にはなってる

**それでも動く名無し** · 2024/09/24(火) 23:53:44.29

筋トレなんかしねーよ💪

**それでも動く名無し** · 2024/09/24(火) 23:55:24.82

>>164
紐かな？

**それでも動く名無し** · 2024/09/24(火) 23:55:35.01

で、お前ら腕周り何cmなん？

**それでも動く名無し** · 2024/09/24(火) 23:56:00.45

馬鹿だろ今すぐやれ

**それでも動く名無し** · 2024/09/24(火) 23:56:32.17

ジム行かない奴はもう男やめた方がいいよ

**それでも動く名無し** · 2024/09/24(火) 23:57:11.33

たまにチビのムキムキはモテるという奴いるが、チビとムキムキでモテるはまずないな
ぷろたんがチビマッチョの代表やけど
あの人は有名YouTuberで金あって顔もかわいらしいからモテるだけで
ぷろたんが年収300万円のスーパー店員で顔がジュラシック木澤ならモテるわけない

**それでも動く名無し** · 2024/09/24(火) 23:57:50.91

>>154
打撃やと胸筋とかただのデッドウエイトやからな

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:01:02.44

ヒョロガリのくせにフリーウェイトしにくるやつ邪魔でしかたないわ
アホみたいに軽い重りでヒョコヒョコしやがって

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:02:39.48

>>173
これマジ？
胸筋デカくなってからの方がフックの威力増したんやけど　体幹と腕の連動性が上がった感覚
気のせいやったんかな

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:04:48.34

>>175
フック系は胸つかうからそれで
パンチ力上がってるイメージあるな

ストレート系のパンチは胸があると
邪魔でおそくなる

極端なイメージでいうとボブサップとか胸が発達しすぎてまともなストレート打ててないやろ？　胸がありすぎるとフックぎみになる

警備員[Lv.9] · 2024/09/25(水) 00:04:53.80

>>154
>>160
詳しそうだから聞きたいんだが
デッドリフトとスクワットは格闘技に対してどうなの？
役に立つ？

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:06:59.01

チー牛はすぐ諦めるよな
100思い通りにならないなら0でいいみたいな子供の価値観

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:07:40.76

>>177
デッドリフトとスクワットは超大事やな

基本的に格闘家は背中と脚が命やから
その2つ強い人が多い

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:09:06.00

逆立ち伏せとかやってたけど肩まわり鍛えるとあんまやな
胸筋鍛えて雄っぱいとか嫌や

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:09:07.51

>>179
打撃とかでもやっぱスクワット重要なん？

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:10:46.42

>>181
総合格闘技の選手でもスクワットやって下半身鍛えてる人多いわね

腰と脚は掴み合いでも命だし
パンチ力にも影響するし

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:11:13.01

ネットが発達したせいで昔ならチヤホヤされてたクソガリがバカにされるようになって荒んでるな
普通に考えてクソガリが良いように扱われてたのが狂ってただけなのに

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:12:05.17

>>176
邪魔ってどういう事なん？
胸筋が固くなって肩甲骨が外転してくるからアライメント的に強いパンチが打てなくなるって感じ？
ストレートの肩関節可動域を胸筋が制限するってイメージは無いんやけど

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:12:25.62

>>182
やっぱパックスクワットが多いの？
バーベルスクワットって一定の怪我のリスクあるし

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:12:56.12

>>182
そうなんやね

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:15:12.82

パンチってプッシュの動きなのに胸筋いらないの？

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:15:14.25

パンチってプッシュの動きなのに胸筋いらないの？

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:15:31.23

山澤のジム安いから入ったけど常に新規キャンペーンやってるせいか人が増えすぎて時間帯によっては有酸素から何から全てのマシン使われてることあって碌にトレーニング出来ないわ

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:16:12.80

なめられるのは現実だから対抗手段として鍛えるべきだよ
ただ問題は初対面でおらついたり相手が大人しいとわかると攻撃的になっちゃう残念なのが多い

警備員[Lv.31] · 2024/09/25(水) 00:16:16.27

>>177
MMAとかならスクワットとデッドが1番大事やと思うな
というか野球でも大谷がゴリゴリにスクワットやってるよな

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:17:15.44

女は男受けばっか気にしてる！自分のためなんて嘘だ！
っていう奴いるけど男こそいつも女の好感度気にしてるよな

そしてワイは別にそれが悪いとは思わんで

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:17:44.17

>>188
ストレート系なら体幹に対して真正面に打つって感じではないから厳密にはプッシュ系の動きとは違うかも
ワイの感覚で申し訳ないが

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:18:13.14

シュワちゃんて190cm近くあるんやな
それであの身体だからもしかしてめちゃめちゃ凄いんか？

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:20:30.64

格闘技に限らずほとんどのスポーツは脚が最重要やろ
きつくて何も楽しくない足トレをなんぼできるかがかなり成績に関わってると思うわ

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:21:15.65

>>189
あれ入ろうと思ったけど1年継続なんだよな継続条件なしだと安くないし

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:21:29.72

>>194
めちゃくちゃ半端じゃなく凄い人やで　ノードーピングでアレは怪物や
シュワちゃんがいなかったらボディビルの競技人口なんて10分の1くらいじゃないか

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:22:21.50

ワイ職場の人に身長180cmあって声もドスがかかった声だから威圧感があって怖いって最近言われたからせっかくなら筋トレして体重も80kgくらいまで増量してもっと威圧感を上げようかと思ってるわ
東京の社会人は多少威圧感ある方が何かと便利そうやし

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:22:35.36

鍛えまくった結果なで肩目立ちまくりの人結構いるけどあれで元のガタイやっぱ大事だなって思うな

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:23:19.16

>>197
はーそんな凄い人なんか
俳優と知事でしか知らないからボディビルのイメージないんだよね

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:23:56.57

>>193
言いたいことはすごい分かるわサンガツ
>>196
1年くらい続けろ

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:24:08.21

>>199
鍛えるとなで肩強化されるんか
ええ事知ったわあぶないあぶない

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:24:10.16

でも明らかに身長高いやつが鍛えた方がでかく見えるよ
元の肩幅とか腕の長さが違うから

警備員[Lv.31] · 2024/09/25(水) 00:24:12.01

まぁシュワちゃんの名前ついたアーノルドプレスって種目あるもんな
ショルダープレスよりは肩痛めにくいからあれ実は初心者にもええよな

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:24:17.16

>>197
シュワちゃんはステロイドと大麻やってるで

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:24:29.31

やっぱ白人黒人ってすごいな
180cmクラスでマッチョ多数
>>6

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:24:47.34

>>202
鍛え方次第や
やり方間違えなきゃなで肩は絶対改善される

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:26:00.65

>>201
混み具合とか客層もはっきり分からんのに1年縛りは無理や

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:26:03.97

部外者がどうこう言うことじゃないやろ

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:26:37.75

でもチビガリよりはよっぽどええと思うけどな
チビガリってマジで見た目がThe 弱者男性みたいな感じやし
舐められない為にもチビこそ筋トレした方がええやろ

警備員[Lv.14] · 2024/09/25(水) 00:26:38.50

>>203
ムキムキやなくても身体の厚み違うからな

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:27:20.41

素人で格闘技強くなるなら筋トレより打込みとかスパークリングやった方がいいわ

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:28:16.13

>>208
17～20時くらいは割と混んでるけど、それ以外は休日でもやりたいことやれないことはほぼない
客層に関しちゃどうでもいいだろ

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:29:36.04

野球のスイングスピードも大半は下半身の筋力らしいからな

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:30:52.58

>>213
客層はジム選びの最重要ポインツ

警備員[Lv.31] · 2024/09/25(水) 00:32:07.71

>>214
野球も胸筋つけすぎたら打撃で内角さばけなくなる言うな
ピッチャーも可動域考えて筋トレせんとむやみやたらでは成績落ちそう

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:32:19.23

でも確かにどうせやるなら筋トレ＋αで何かやりたいよな
大会出たいとかの目標がない限りただ筋トレしてるだけやとモチベーションの維持大変そうやし
何か筋トレと一緒にやれる趣味とかないやろうかな

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:33:27.47

>>212
分かる　結局身体の使い方の方が優先順位高い
その上で筋肉を搭載した方が強くなれるよな
先に筋トレやり込みすぎると身体が固くなってヒットの威力あげるのむずいわ

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:34:12.50

背の要素以上に体重が軽くてヒョロいのがかっこ悪いから健康的に体重増やす為にやってるわ

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:35:00.48

ワイが一番情けないと思うのはチビだからって諦めて可愛い路線でいこうとしてるカマホモ野郎
しかも大体顔面ブサイクで痛い

警備員[Lv.31] · 2024/09/25(水) 00:35:27.70

トレーニーにおすすめの趣味格闘技は柔術やな
ベンチプレスもがっつりしても弊害ないし

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:36:39.16

>>205
すまん　普通に勘違いしてたわ
お医者さんから処方されてたんやね

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:40:38.52

>>202
なで肩がコンプレックス→他鍛えてカバーしようの発想だと余計目立つって感じやな
力士が分かりやすいけど首から肩にかけてモッコリしてるのはカッコいいと思うで

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:42:42.83

懸垂できなかったから鉄棒で斜め懸垂やってるけど全然効果なくて草

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:44:38.50

きんに君ってすごいんだよね
身長もそこそこあるし

警備員[Lv.31] · 2024/09/25(水) 00:47:12.10

>>224
ウエイトの最大重量はあんまり伸びないのにチンニングの回数だけ伸びていくワイは完全に筋持久力タイプなんやろな
もはやロッククライミングとかのが向いてそうや

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:48:56.87

なんGにおける使える筋肉とはケンカするための筋肉なんや

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:49:35.46

>>224
肩甲骨寄せる動きが中心になっとるんちゃうか？

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:52:42.44

>>220
それで女が食いつくならええんやないか
ネチネチ女みたいな奴やな

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:55:16.79

筋トレしたら肩こりと腰痛なおる？

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:55:41.98

>>220
努力すれば少しはマシになるのにな
ファッションとかも端から諦めてる奴いるけどその人間性が駄目なんだわ

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:58:46.72

ワインチビ
かなり食うから何もしないと太るだけやし仕方なく筋トレしとるわ

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 01:01:34.70

悲しいときー

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 01:02:32.45

どうせモテないなら鍛えて舐められない身体になった方がマシだろ

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 01:04:04.56

チビはむしろ細マッチョくらいの方がいい
横幅広げたら余計に小さく見える

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 01:11:30.56

チビは筋肉💪つきやすいからね

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 01:15:36.05

杉中くんとかめちゃくちゃすげーけど…けどってなる

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 01:18:34.48

ぶっちゃけチビってだけならともかく骨格に厚み無いと迫力が出ないんだよな
ボディビルみたいな競技者やと良い方向に転ぶこともあるだろうが