チビのくせに筋トレやってる奴いるでしょ？

**それでも動く名無し** · 2024/09/24(火) 22:21:30.09

あれなに

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:26:03.97

部外者がどうこう言うことじゃないやろ

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:26:37.75

でもチビガリよりはよっぽどええと思うけどな
チビガリってマジで見た目がThe 弱者男性みたいな感じやし
舐められない為にもチビこそ筋トレした方がええやろ

警備員[Lv.14] · 2024/09/25(水) 00:26:38.50

>>203
ムキムキやなくても身体の厚み違うからな

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:27:20.41

素人で格闘技強くなるなら筋トレより打込みとかスパークリングやった方がいいわ

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:28:16.13

>>208
17～20時くらいは割と混んでるけど、それ以外は休日でもやりたいことやれないことはほぼない
客層に関しちゃどうでもいいだろ

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:29:36.04

野球のスイングスピードも大半は下半身の筋力らしいからな

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:30:52.58

>>213
客層はジム選びの最重要ポインツ

警備員[Lv.31] · 2024/09/25(水) 00:32:07.71

>>214
野球も胸筋つけすぎたら打撃で内角さばけなくなる言うな
ピッチャーも可動域考えて筋トレせんとむやみやたらでは成績落ちそう

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:32:19.23

でも確かにどうせやるなら筋トレ＋αで何かやりたいよな
大会出たいとかの目標がない限りただ筋トレしてるだけやとモチベーションの維持大変そうやし
何か筋トレと一緒にやれる趣味とかないやろうかな

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:33:27.47

>>212
分かる　結局身体の使い方の方が優先順位高い
その上で筋肉を搭載した方が強くなれるよな
先に筋トレやり込みすぎると身体が固くなってヒットの威力あげるのむずいわ

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:34:12.50

背の要素以上に体重が軽くてヒョロいのがかっこ悪いから健康的に体重増やす為にやってるわ

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:35:00.48

ワイが一番情けないと思うのはチビだからって諦めて可愛い路線でいこうとしてるカマホモ野郎
しかも大体顔面ブサイクで痛い

警備員[Lv.31] · 2024/09/25(水) 00:35:27.70

トレーニーにおすすめの趣味格闘技は柔術やな
ベンチプレスもがっつりしても弊害ないし

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:36:39.16

>>205
すまん　普通に勘違いしてたわ
お医者さんから処方されてたんやね

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:40:38.52

>>202
なで肩がコンプレックス→他鍛えてカバーしようの発想だと余計目立つって感じやな
力士が分かりやすいけど首から肩にかけてモッコリしてるのはカッコいいと思うで

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:42:42.83

懸垂できなかったから鉄棒で斜め懸垂やってるけど全然効果なくて草

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:44:38.50

きんに君ってすごいんだよね
身長もそこそこあるし

警備員[Lv.31] · 2024/09/25(水) 00:47:12.10

>>224
ウエイトの最大重量はあんまり伸びないのにチンニングの回数だけ伸びていくワイは完全に筋持久力タイプなんやろな
もはやロッククライミングとかのが向いてそうや

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:48:56.87

なんGにおける使える筋肉とはケンカするための筋肉なんや

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:49:35.46

>>224
肩甲骨寄せる動きが中心になっとるんちゃうか？

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:52:42.44

>>220
それで女が食いつくならええんやないか
ネチネチ女みたいな奴やな

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:55:16.79

筋トレしたら肩こりと腰痛なおる？

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:55:41.98

>>220
努力すれば少しはマシになるのにな
ファッションとかも端から諦めてる奴いるけどその人間性が駄目なんだわ

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 00:58:46.72

ワインチビ
かなり食うから何もしないと太るだけやし仕方なく筋トレしとるわ

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 01:01:34.70

悲しいときー

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 01:02:32.45

どうせモテないなら鍛えて舐められない身体になった方がマシだろ

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 01:04:04.56

チビはむしろ細マッチョくらいの方がいい
横幅広げたら余計に小さく見える

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 01:11:30.56

チビは筋肉💪つきやすいからね

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 01:15:36.05

杉中くんとかめちゃくちゃすげーけど…けどってなる

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 01:18:34.48

ぶっちゃけチビってだけならともかく骨格に厚み無いと迫力が出ないんだよな
ボディビルみたいな競技者やと良い方向に転ぶこともあるだろうが

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 01:19:42.91

他スポーツ打ち込んでないとコンプ丸出しにしかみえん

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 01:23:20.85

小人症でバキバキの人をみた時は尊敬した、あの病気は関節も弱いのに鍛えたのはすごい

警備員[Lv.33] · 2024/09/25(水) 01:25:22.38

胸板が薄く腹に肉が溜まってるような男には色気を感じないね
みっともないんだよ

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 01:31:02.71

日本人に背が高いやつは存在しない

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 01:31:37.70

日本のSNSには#180のハッシュタグがあって高身長の彼氏を自慢する動画とかがアップされるが
中国には#220のハッシュタグがあって高身長の彼氏を自慢する
つまり海外からすると180は一般的な男の身長で自慢する価値がない

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 01:32:22.41

それよりぽっこりお腹のハゲデブおじさんがいるの何なの？今更どうにかなると本気で思ってんのかあいつら

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 01:34:36.71

>>198
80キロないやつが威圧感自慢は草
これがヒョロガリです

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 01:35:17.39

健康とモテのために始めたんやがBIG3楽しすぎて生きがいになって来たわ

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 01:40:01.75

>>245
クソチビの80kg超えって只の面白体型やぞ

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 01:41:18.43

相澤隼人くん

13歳でボディビルデビュー
https://i.imgur.com/dlVa00Y.jpg

15歳で高校日本チャンピオン
https://i.imgur.com/4OLjomE.jpg

17歳でジュニア(23歳以下)日本チャンピオン
https://i.imgur.com/V1MR4A1.jpg

18歳で大学生日本チャンピオン
https://i.imgur.com/KLUwQ6t.jpg

19歳で最年少東京チャンピオン
https://i.imgur.com/vXWSLyV.jpg

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 01:42:50.28

日本人は食わないからヒョロガリなんだぞ
https://pbs.twimg.com/media/BOQdlcSCMAIlpJv.jpg

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 01:43:03.98

https://i.imgur.com/onqGi7W.jpeg
https://i.imgur.com/pE3yEV7.jpeg

最後のツイート
https://i.imgur.com/sacvuKS.png
https://i.imgur.com/a7hx6sg.jpeg
プロフィール
https://i.imgur.com/2hIjRj7.png

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 01:44:21.12

GACKTの肉体かっこいい
https://i.imgur.com/dsef23p.jpg
https://i.imgur.com/41Sp9mp.jpg

この放送のときの動画見ればわかるけどガクトはインクラインオンリーでフラットは全くやってない
https://i.imgur.com/bofwtBM.png

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 01:44:30.94

>>244
やらんよりええやろ
筋トレ程度で選民思想とかショボい人生なんやろね

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 01:45:58.08

180cm超えたマッチョとかクッソかっこいいのに全然おらんのよな
そもそもそんな背高い奴はコンプもないし鍛えようとも中々思わんのやろけど

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 01:46:12.21

>>230

尻を鍛えたら腰はよくなる

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 01:46:44.40

筋トレでテストステロン出るとマウント気質の人間は更に凄いことになりそうやね

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 01:47:38.36

女にモテるのはこれぐらいの細マッチョだからね
https://i.imgur.com/wHnRD8w.jpg

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 01:49:38.46

男の体の理想
https://i.imgur.com/6sls0ml.jpg
女の体の理想
https://i.imgur.com/52T8kex.jpg
https://i.imgur.com/KTyUCGB.jpg

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 01:52:48.50

>>255
大人しく生きてた肉体弱者が筋トレでイキリマウントマンに変貌が1番痛いやろ

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 01:53:18.41

>>257
やっぱ理想は古代ギリシャから変わらんのやね

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 01:57:17.79

>>247
？
お前頭も障害あるんか？

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 01:59:56.78

>>253
ラグビー選手みたいに鍛えたらデカくなるのが普通
ヒョロガリは身体障害だから筋肉がつかないだけ

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 02:01:09.32

チビマッチョ滑稽だからやめてw

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 02:02:45.63

>>261
ちなみに身長は？

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 02:05:29.37

チビでガリで支える筋肉すら無い猫背やとロードオブザリングのドビーみたいになるんよ

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 02:06:50.49

>>256
これただの細やない？さすがに薄っぺら過ぎ

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 02:08:17.05

>>265
顔と若さでこれでもええってだけやな
そのへんの冴えない顔した大学生だと誰も喜ばへん体や

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 02:10:33.19

>>266
そっちやな体型じゃなくて若くて美味そうなやつ

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 02:11:50.11

ワイ腰爆弾あるんやけど腰に負担かからん腰回りしっかりするやつ教えてくれ
体幹やったらええんか

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 02:12:00.22

>>256でいいならトレーニング苦手民の太れん側の人には朗報やなすぐやん

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 02:13:25.33

頑張って筋トレして身長伸びるとええな🤭

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 02:13:57.04

>>261
チビマッチョが怒ってて草

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 02:19:12.67

逆三角のチビマッチョよりダサい体型ないと思う
心のダサさまでもが見た目に出てる

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 02:22:05.18

鍛えたらマッチョになれると勘違いしたヒョロガリ身体障害がいつになっても奇形のままやから発狂してチビマッチョ叩きは草
お前ら食ったら太るっていう当たり前の機能が備わってないんやからファッションセンス磨く方にシフトせえ
ジムで邪魔やねん

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 02:24:29.13

筋肉量が小さいから簡単にムキムキになれるのは羨ましい
下半身は鍛えられても上半身鍛えるのむずくね

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 02:26:52.08

懸垂10回もできん貧弱男の筋肉は使える使えないの次元じゃないって
何も言い返せんかったわ…

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 02:27:15.46

マウントしか生き甲斐のないネッチョ可哀想
中身があれやから女にもモテないんやろなぁ…

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 02:28:32.55

>>268
しっかりベルト巻いて腹圧意識しながら懸垂とか
腰痛の原因が分からんから高負荷のトレーニングはおすすめせん
下手にスクワットとかしてハムストが固くなると腰痛悪化するし

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 02:28:54.18

オラオラチビマッチョが上見上げながら会話してるのめっちゃおもろい

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 02:34:22.49

>>278
草

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 02:35:53.34

知らんかったけど山ピーがめちゃくちゃいい身体しててびっくりしたわ
イケメンはおっぱいを作った方がいい

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 02:37:37.40

夏前にジムに大量発生したクソガリが夏になって死んだと思ったらこんなとこに隠れてたんやね笑

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 02:40:22.11

>>275
しっかり背中に効かせたら10回上がらなくても普通やろ
懸垂の回数自慢するやつは反動使って顎クイクイしてるだけや

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 02:44:03.74

ワイ懸垂は腕伸ばしきって能動的動作を止めるまでを1回としてるんやがあってるか？
勝手にぶらんぶらんしてるのは流石に止まるまで待たない

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 02:44:33.47

ちな体重70kgで10回がmaxや

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 02:52:29.04

別に強くなる為とかモテる為にジムで鍛えてる奴は案外いないで
強くなりたいなら武道習うし、マッチョは女子ウケの大きなステータスにはならん
大多数は健康目的と自己満足や

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 02:57:31.36

筋トレ自体はいいことやな
ただこういうところでチビがコンプ爆発とかは目もあてられない

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 03:00:02.76

デカくて鍛えてると画風が昔の北斗の拳とかシティーハンターみたいになるけどそういう人って街中でなかなか見ないな
この世に存在はしてるんやろけどどこにいるんやろ

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 03:00:18.38

>>257
腹筋が左右きれいに並ぶのって天性のものなんやってな
接骨院の先生が言っとった

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 03:02:43.29

>>243
で、お前の身長は？w

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 03:07:28.99

170cm100kgベンチプレス145で精一杯見栄え良く撮ろうとして上半身こんなもんや
ビルダーってなんであんな筋肉ボコボコしてるんやろな
https://i.imgur.com/jvtkp3D.jpeg

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 03:07:49.85

海外でもこうなんやな
https://i.imgur.com/EtBWURQ.jpeg

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 03:08:38.59

>>290
綺麗な乳首してんな
食事ってどうしてるの？

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 03:08:40.51

>>257
このぐらいが理想だけど飯の楽しみないだろうし俺には無理
やっぱ程々が身体に負担少なく健康なバランスだわ

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 03:10:26.77

身長187cmだけど全くモテない
高身長はモテるって嘘だよな
筋トレすればモテるんやろか

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 03:14:08.57

>>292
特に何もしてないから太っとる

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 03:15:58.19

>>295
脇腹どうにかしたい程度でいいのなら遊び感覚でスラックラインかな

**それでも動く名無し** · 2024/09/25(水) 03:30:29.02

>>290
いつもより40分早く起きて朝イチに無糖コーヒー飲んで30分散歩したらいいらしいで
なんでも速めのジョギングとかHIITとかで痩せようとすると体が負担に感じてストレスホルモンが出て
脂肪より筋肉が溶けだすかららしい