筋トレ(楽しいです、身体能力上がります、モテます、お金そんなにかかりません)←この最強趣味

[141 それでも動く名無し 2024/09/26(木) 13:03:01.33 ID:0JEPvW4d0]

187cm84kg体脂肪率25%のワイは何からやればええんや？
ゴツくなりたい。ラガーマンとかプロレスラーみたいな体型になりたい