0053それでも動く名無し
2024/09/26(木) 12:20:55.65ID:zAZKX3crM週5日1時間30分くらいやっても1年でつく筋肉は2キロか3キロやで
タイパ悪いよ筋トレは🥺
探検
筋トレ(楽しいです、身体能力上がります、モテます、お金そんなにかかりません)←この最強趣味
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週5日1時間30分くらいやっても1年でつく筋肉は2キロか3キロやで
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