腕立て伏せ一回も出来ないんやがどないやねん

[0001 それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽] 2024/10/03(木) 18:27:06.29 ID:/x4dNl4l0]

筋トレなにしたらええ

[0112 それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽] 2024/10/03(木) 19:52:58.56 ID:aGlgFG4h0]

できないほういいだろ
筋肉はいらない

[0113 それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新芽警] 2024/10/03(木) 19:53:30.63 ID:/x4dNl4l0]

>>111
理学療法士のリハビリももう規定の日数は昔々に終わってるんよな
日々ジムでケーブルプーリー使いながら複雑な動きさせて軽い負荷かけてはいる

[0114 それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新芽警] 2024/10/03(木) 19:54:07.42 ID:/x4dNl4l0]

>>112
どうせいつかはなくなっていく