もう一生炭水化物と甘いもの食べないと誓う

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][苗] · 2024/10/04(金) 06:52:32.16

もう太りたくないんや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.26] · 2024/10/04(金) 07:19:08.65

仕事行く前にトライアルで昼飯買うんだが
ホールのピザが半額で300円だったから買ったわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽警] · 2024/10/04(金) 07:20:05.91

>>18
ドーナツホールってゴディバ？
買うわ
サンクス

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10] · 2024/10/04(金) 07:20:47.10

太るのは構わんけど糖尿病になったら半分終わりやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽警] · 2024/10/04(金) 07:20:55.57

>>23
普通にコンビニ入っただけで菓子パン3種類くらいお菓子として食べてるからそのうちなるやろな、とは思う

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11] · 2024/10/04(金) 07:21:06.82

根詰めるのは反動が怖いで
2型糖尿病ならまず薬で多少回復するやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16][芽] · 2024/10/04(金) 07:22:18.67

晩飯だけ炭水化物抜きで十分だろ
カツ丼やカレーライスみたいなのは昼のうちに食っといて

腹すくと誘惑に負けるから、16時くらいにチーズやナッツをゆっくり食べる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/10/04(金) 07:24:46.92

炭水化物摂らないなら脂質たんぱく質を食いまくれるみたいな
デブ思考してるんじゃなかろうな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/10/04(金) 07:35:42.61

よくいるラーメンとチャーハンとかうどんとおにぎりを同時に食べているのは理解できんわ
10-20代でもない限り絶対太るし、運動しない奴に限ってやってる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽] · 2024/10/04(金) 07:42:16.42

>>31
30代市民ランナーのワイがそういうドカ食いしても太らんからその考えは正確じゃない
結局は日々の運動とそれに見合った食生活を心がけることが大切

2024/10/04(金) 07:50:47.91

100kg超えは才能やから何しても無駄や