筋トレで一番楽しいのって
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自重トレつまらないと思うのって筋トレ向いてないんか? 筋トレしてるとベンチ何キロあげる?はよく聞かれるけどスクワットは聞かれないのなんで? >>8
一部の超人以外限界1発をやらない
腰が持っていかれるから120kg10回でやってるとかそんな感じで伝わる お前等は、筋トレだの、できるわけねえだろ、お前等は、毎日ビデヲ見てしこって、ジャンクフードだの、体にクソみたいなモンばかり、食ってんだから、そんなやつが、エネルギッシュなわけ、ねえよ、グツグツ太って、バーカ。 足に重りつけて懸垂とかどうやろ
体勢変えれば色んな場所に負荷かけれるで ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています