筋トレで一番楽しいのって

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/10/04(金) 14:32:43.14

スクワットだよな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/10/04(金) 14:46:04.33

>>2
くそつまらんやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][芽] · 2024/10/04(金) 14:48:13.27

脚トレキツイけど終わった後めっちゃ気持ちええわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][芽] · 2024/10/04(金) 14:49:13.94

ダンベル使ってる時
鍛えてるわ〜ってなる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9] · 2024/10/04(金) 14:50:21.99

自重トレつまらないと思うのって筋トレ向いてないんか？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][芽] · 2024/10/04(金) 14:50:24.20

フルボトムでハイバーのスクワットやな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/10/04(金) 14:55:06.48

筋トレしてるとベンチ何キロあげる？はよく聞かれるけどスクワットは聞かれないのなんで？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][芽] · 2024/10/04(金) 14:55:33.20

>>6
関係あるんか？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.26] · 2024/10/04(金) 14:57:25.86

>>8
一部の超人以外限界1発をやらない
腰が持っていかれるから120kg10回でやってるとかそんな感じで伝わる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/10/04(金) 14:58:25.04

BIG3の中でベンチだけカスつまらなくないか？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/10/04(金) 14:58:51.74

お前等は、筋トレだの、できるわけねえだろ、お前等は、毎日ビデヲ見てしこって、ジャンクフードだの、体にクソみたいなモンばかり、食ってんだから、そんなやつが、エネルギッシュなわけ、ねえよ、グツグツ太って、バーカ。

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽] · 2024/10/04(金) 14:59:20.37

そら鏡で自分のボディをじっくりと眺めるときだろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][苗] · 2024/10/04(金) 15:00:20.29

足に重りつけて懸垂とかどうやろ
体勢変えれば色んな場所に負荷かけれるで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17] · 2024/10/04(金) 15:03:04.50

デッドリフトおじさんが終わった後満足気にむふーってするのなに

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][芽] · 2024/10/04(金) 15:03:57.18

>>12
読点多いな筋トレしながら打ってる？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/10/04(金) 15:06:19.57

筋肉痛きたときや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20] · 2024/10/04(金) 15:06:36.20

気持ちいいのは懸垂

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13] · 2024/10/04(金) 15:06:36.30

スクワットは可動域が大きくて重量も高いから鍛えてる感がわかりやすくて楽しいんじゃないかな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17] · 2024/10/04(金) 15:13:42.57

普通にベンチ
スクワットが楽しいのは強度が低いからだろうな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/10/04(金) 15:19:42.41

>>20
ベンチ楽しいのは強度低いからでは？

警備員[Lv.13][新芽] · 2024/10/04(金) 15:22:57.27

デッドで床にバーベル落としてベルト外す時が一番カタルシス感じるやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12][新芽] · 2024/10/04(金) 15:23:09.23

デカい鏡の前で自分の姿見て「！？コイツでか過ぎないか……？」やってる時
いやマジで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.22] · 2024/10/04(金) 15:26:48.50

やってる最中は楽しくないけど終わったあと一番気持ちいいのは確かにスクワットやわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12] · 2024/10/04(金) 15:27:54.12

冬になったら外にいるだけで風邪引くからなんか考えないとな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/10/04(金) 15:29:30.03

>>24
これ
デッドリフトもそう
満足感がダンチ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.44] · 2024/10/04(金) 15:29:45.11

>>14
エアプが一発でバレるな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.25] · 2024/10/04(金) 15:33:37.27

スクワットはやり始めるまでが難
やり終わったら爽快なんだけどな
足がプルプルしてても、筋肉が育ってるって感じがして嬉しいし

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17] · 2024/10/04(金) 15:36:24.53

最近ハゲてきたから筋トレやめようかと思ってる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][新芽] · 2024/10/04(金) 15:36:49.37

BIG3は楽しい
なかでもデッドが一番楽しい

警備員[Lv.14][新芽] · 2024/10/04(金) 15:37:16.84

ケーブルクロスオーバーやってる時の主人公感