めちゃくちゃ豆腐食ったら痩せるんか？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12] · 2024/10/09(水) 17:21:15.18

とりあえず毎日1個丸っと豆腐食ってる
白米の置き換えや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12] · 2024/10/09(水) 17:22:00.45

頭皮に納豆かけて食ってる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12] · 2024/10/09(水) 17:22:16.19

豆腐だわw

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13][芽] · 2024/10/09(水) 17:22:30.17

カロリーオーバーしてたら太るし

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12] · 2024/10/09(水) 17:23:04.82

豆腐そんなにカロリーあるのか

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新芽] · 2024/10/09(水) 17:23:41.49

1日豆腐1個のみ他無しなら痩せるのでは？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/10/09(水) 17:24:55.36

米の置き換えなら痩せる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.18] · 2024/10/09(水) 17:25:19.59

まあ他でドカ食いしてなきゃ白米食うよりは痩せんじゃね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12] · 2024/10/09(水) 17:25:33.05

豆腐100gあたり72kcalだから、
1個350gで252kcalやね
納豆1パック90kcalだから合わせて342kcalや！
痩せそう

オクラとめかぶも入れてるけどこれはゼロみたいなもんやね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14][苗] · 2024/10/09(水) 17:25:33.85

食べ続けると男でもおっぱい膨らんでくるよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16] · 2024/10/09(水) 17:25:41.62

置き換えはエグい
白米減らすじゃアカンのか？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16][苗] · 2024/10/09(水) 17:26:09.40

豆腐1tと鉄1tはなんと同じ重さである

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12] · 2024/10/09(水) 17:26:28.29

>>6
朝は魚と味噌汁とご飯をちゃんと食べてる
昼は豆腐
夜は野菜スープや！
ワイはマジで痩せるんや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12] · 2024/10/09(水) 17:27:04.41

>>10
デブだから膨らんできてもまぎれるかもしれんww

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20] · 2024/10/09(水) 17:27:07.73

糖質取らんとケトン症なるで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17] · 2024/10/09(水) 17:27:56.09

3個は食えよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12] · 2024/10/09(水) 17:27:59.05

>>15
取らなすぎもあかんか
朝だけ白米少なめで食べとる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12] · 2024/10/09(水) 17:28:32.18

>>16
食おうと思えば食えそう
豆腐+オカズでまあまあ飯食った感出る

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][苗] · 2024/10/09(水) 17:29:38.69

豆腐の摂取量が多いとすい癌が有意に増える
大豆は納豆や味噌のように発酵させて食わないと長期的には毒となる
豆腐はたまに食うか少量を食う程度にしましょう

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/10/09(水) 17:30:03.64

なんでデブって腹いっぱい食って痩せようとするのか
食う量減らせよ