0044それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽]垢版 | 大砲2024/10/10(木) 10:00:06.94ID:0Tu1EdUrd1010 このスレの内容をまとめると あんまり知識ないのに筋トレに手を出すと変なやり方で身体を痛める 筋トレガチると不健康になる 結論:健康目的なら筋トレなんてやらない方がいい