筋トレのデメリットｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][芽] · 2024/10/10(木) 08:44:43.49

いっぱいあるよね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12][新芽] · 2024/10/10(木) 11:11:51.52

寿命が縮む

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.23] · 2024/10/10(木) 11:14:03.67

>>69
逃げずにちゃんとランニングした時の楽しさはその比ではないで
なんてったって肝心要の腹が別人レベルで引き締まるからな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽] · 2024/10/10(木) 11:26:35.32

ナルシストしかいない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19][苗] · 2024/10/10(木) 11:30:06.66

肩・腰等の関節が壊れる
免疫力が落ちて風邪引きまくり
適切なタイミングで食事を摂れないとイライラする
トレーニング以外で体力を消費したくなくなる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.26][苗] · 2024/10/10(木) 11:31:41.42

関節壊れるとか言ってる馬鹿どもはすこまで一気に負荷かけるなよ
めっちゃ頭悪いぞ

警備員[Lv.1][新芽] · 2024/10/10(木) 11:31:56.17

>>74
急にボディビルダーの話しはじめたぞ
筋トレしてるやつは普通に食いたいもの食って関節も痛めてないよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][芽] · 2024/10/10(木) 11:32:49.63

>>42
関節周りは簡単に鍛えられんけど早く筋肥大させたいから荷重増やして痛めやすい
じっくり低負荷からやれば健康的に鍛えられる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7] · 2024/10/10(木) 11:35:06.17

>>70
そのクラスになるには仕事辞めるかプライベート捨てるかしかなれないし維持することを考えたらアホ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.28] · 2024/10/10(木) 11:35:20.28

高血圧になる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13][新] · 2024/10/10(木) 11:39:28.83

そろそろ外で運動したら風邪ひく季節だから気をつけないとな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.38][苗] · 2024/10/10(木) 11:43:02.68

血流に悪い