ワイウォーキングおじさん、歩きまくった結果悟る

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/10/12(土) 21:16:38.61

時間の無駄です
痩せたい人はジョギングしてください

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][苗] · 2024/10/12(土) 21:17:26.05

膝ぶっ壊しおじさんじゃん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17][苗] · 2024/10/12(土) 21:18:53.03

近場なら微妙やで
帰りは電車で帰るくらいの距離歩かんと体脂肪落ちんで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15][苗] · 2024/10/12(土) 21:18:55.73

毎日2万歩歩いてるで✌🥺✌

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/10/12(土) 21:18:56.62

今んとこ膝は壊れてないけど足首から下が常に痛い
老人になったら膝終わるんかな

警備員[Lv.6][新芽] · 2024/10/12(土) 21:19:12.16

別に痩せたくて歩くわけじゃないだろ
痩せたきゃ食う量減らせばいいだけだし

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.26] · 2024/10/12(土) 21:23:41.45

>>6
ほんこれ
ただ単に運動不足解消だよな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/10/12(土) 21:25:33.01

>>3
先々週の土曜40km
先週の土曜30km
今日50km歩いた

>>4
えらい
夏は食後に毎日歩いてたんやが
10月入ってから寒くて仕事のない休日しかウォーキングできんわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][新芽] · 2024/10/12(土) 21:26:31.63

>>6
>>7
オイ今は令和やぞ昭和ジジイ
今どき食事制限だけで体重落とすとかゴミ知能か

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][芽] · 2024/10/12(土) 21:26:42.92

全く歩かんより絶対マシになってるぞ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17][苗] · 2024/10/12(土) 21:28:56.56

>>8
往復でか
中々エッチやな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.25] · 2024/10/12(土) 21:28:56.73

走るならともかく歩くなんていくらしたところでカロリー消費はほとんど無いからな
あれは運動やない