ワイウォーキングおじさん、歩きまくった結果悟る
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時間の無駄です
痩せたい人はジョギングしてください 近場なら微妙やで
帰りは電車で帰るくらいの距離歩かんと体脂肪落ちんで 今んとこ膝は壊れてないけど足首から下が常に痛い
老人になったら膝終わるんかな 別に痩せたくて歩くわけじゃないだろ
痩せたきゃ食う量減らせばいいだけだし >>3
先々週の土曜40km
先週の土曜30km
今日50km歩いた
>>4
えらい
夏は食後に毎日歩いてたんやが
10月入ってから寒くて仕事のない休日しかウォーキングできんわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています