ワイウォーキングおじさん、歩きまくった結果悟る

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/10/12(土) 21:16:38.61

時間の無駄です
痩せたい人はジョギングしてください

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][警] · 2024/10/13(日) 00:44:00.35

1キロ10分～12分くらいで歩かんといかんから大変やろ
漫然と歩くだけならどこまでも行ける

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19] · 2024/10/13(日) 00:45:46.82

走らなければ痩せられない
痩せてないと走れない（膝壊れる）

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12][新] · 2024/10/13(日) 00:49:04.12

大人が運動で痩せるなんて無理だよ
認めたくないのかもしれないけど食事制限しかない
運動するなら筋トレ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽] · 2024/10/13(日) 00:52:37.55

足上げながら階段上り下りする方が効率よさそうやけど

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/10/13(日) 00:54:24.65

食べる量減らすだけで痩せれます

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.23] · 2024/10/13(日) 00:56:19.30

>>57
なんてことない風景の中歩くのってなかなか楽しいもんな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.24] · 2024/10/13(日) 00:58:43.05

>>9
ベンチ3桁上がらなそう