ワイ眠れない時は酒飲んで無理やり寝るんやけどさ

[1 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/10/13(日) 03:27:31.96 ID:ocJ1ikcR0]

日常的に車運転してる人ってこういう時どうしてるん？
次の日の朝運転しなきゃいけないとしたら、まともに眠れなくて疲れた状態で運転するのは危ないしかと言って変な時間に酒飲んだら抜けきらなくて酒気帯びになるし詰むやん

[7 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/10/13(日) 03:47:00.70 ID:ocJ1ikcR0]

目を閉じて横になって瞑想みたいな感じになれるなら効果ありそうやな
ワイは色々考え始めちゃうからダメそう

[8 それでも動く名無し 警備員[Lv.8] 2024/10/13(日) 03:48:46.49 ID:xE2f7ktL0]

日中に日光浴びて運動すりゃ夜寝れるようになるぞ

[9 それでも動く名無し 警備員[Lv.9][芽] 2024/10/13(日) 03:49:37.20 ID:6bdLjUVr0]

酒に頼るぐらいならまだ眠剤の方がいいぞ

[10 それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新芽] 2024/10/13(日) 03:50:24.32 ID:M13SSWl+0]

頑張って寝ようとして目瞑るけど無意識に色々考えてたら数時間経ってるのほんまわかる

[11 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/10/13(日) 03:51:53.04 ID:ocJ1ikcR0]

>>8
ちゃんと昼間は外出て割と健全な生活してるつもりなんやけどなぁ

[12 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/10/13(日) 03:52:21.82 ID:ocJ1ikcR0]

>>9
眠剤ってどこで手に入れるんや？
あと寝起き悪くならない？

[13 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/10/13(日) 03:53:12.94 ID:ocJ1ikcR0]

>>10
考えすぎて今すぐ確認したい事柄が発生して仕方なく起きる時すらあるわ

[14 それでも動く名無し 警備員[Lv.9][芽] 2024/10/13(日) 03:56:27.52 ID:6bdLjUVr0]

>>12
真っ当に睡眠で困ってるんだから普通に医者行けばいい
体質によるが、乱用しなきゃ深酒で二日酔いよりはずっと安全

[15 それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新芽] 2024/10/13(日) 03:57:13.84 ID:M13SSWl+0]

>>12
精神科とか心療内科で寝れないって言うだけで処方箋貰える
デビエゴ飲んどったけど、幻覚とか金縛りに寝起きの悪さで最悪やったからやめたわ

[16 それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新芽] 2024/10/13(日) 03:58:48.03 ID:M13SSWl+0]

>>13
分かる
イッチ不安障害ちゃうか？

[17 それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽] 2024/10/13(日) 03:58:49.54 ID:WURPQu9Ha]

市販薬のドリエルを買ったことはあるがなんも効いた気がしなかったのでやめた

[18 それでも動く名無し 警備員[Lv.16] 2024/10/13(日) 03:59:21.84 ID:yqTiK1tg0]

>>6 有識者「眠くないのに横になったら脳が変な学習をして余計に寝付きの悪い身体になるぞ」

[19 それでも動く名無し 警備員[Lv.3][警] 2024/10/13(日) 03:59:28.16 ID:JTmWOYYt0]

早めに飲んじゃえ

[20 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/10/13(日) 04:01:13.94 ID:ocJ1ikcR0]

>>14 >>15
やっぱ市販だとなかなか手に入らないか

[21 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/10/13(日) 04:02:09.61 ID:ocJ1ikcR0]

>>16
そうなんかな？受診したことないからわからんけど確かに考えてもどうにもならん事を延々と悩んじゃう時とかは昔からあるな

[22 それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽] 2024/10/13(日) 04:03:12.68 ID:WURPQu9Ha]

>>18
なんだってー

[23 それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新芽] 2024/10/13(日) 04:03:18.48 ID:M13SSWl+0]

>>20
市販は効かんで
病院いけ

[24 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/10/13(日) 04:04:05.64 ID:ocJ1ikcR0]

>>23
生活に支障出たら行くわ

[25 それでも動く名無し 警備員[Lv.13] 2024/10/13(日) 04:11:15.94 ID:VG6oKqTj0]

数年前から法令変わって事業者なら操縦前のアルコールチェックは義務づけられるようになったから運転する前日は呑んでへんで

[26 警備員[Lv.13] 2024/10/13(日) 04:11:32.13 ID:1JkEaGgwd]

もう依存症なんやろな　酒やめれんと思う

[27 それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽] 2024/10/13(日) 04:12:40.25 ID:WURPQu9Ha]

酒は家では飲まんから依存ではない…

[28 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/10/13(日) 04:13:19.70 ID:ocJ1ikcR0]

>>25
眠れない時はどうしてるんや？

[29 それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽] 2024/10/13(日) 04:34:11.73 ID:O7qj+21E0]

寝付きの良さだけは自信ある
シコったら何故か必ず寝られる

[30 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/10/13(日) 04:35:23.42 ID:ocJ1ikcR0]

>>29
羨ましすぎるけどなんでそんな奴がこんな時間に起きてるんや

[31 それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽] 2024/10/13(日) 04:35:51.19 ID:O7qj+21E0]

>>30
昨日昼寝しちゃったから

[32 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/10/13(日) 04:36:20.56 ID:ocJ1ikcR0]

>>31
まぁ三連休やしな

[33 それでも動く名無し 警備員[Lv.10] 2024/10/13(日) 04:48:04.46 ID:j5I/hLF30]

多少ジョギングしたら疲れてよく眠れる

[34 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/10/13(日) 04:49:20.81 ID:ocJ1ikcR0]

>>33
ジョギングええなぁ
仕事終わりにちょこっとやってみようかな

[35 それでも動く名無し 警備員[Lv.12][芽] 2024/10/13(日) 04:50:05.47 ID:ZEzAmgTO0]

そのへんの内科受診して寝つきが悪いと言えば睡眠薬処方してくれるで
酒で無理やり寝るのはやめといたほうがいいと思う

[36 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/10/13(日) 04:50:52.29 ID:ocJ1ikcR0]

>>35
内科でええんか
それなら近場で行きやすいし助かるわ