サイタマ「毎日ランニング10kmしろ」←これ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
他の筋トレに比べてハードすぎる
5kmくらいでええやろ ハードすぎるくらいじゃなきゃサイタマにはならんやろ サイタマのトレーニングメニューを実際に試した外国人がめちゃめちゃマッチョになってた サイタマは怪人にボコボコにされても必ずやったって思うと凄い 毎日10km走れるなら目標の体型はクリアしてるよな 風邪をひいても腕からプチプチ変な音がしても絶対にやるってのはメニューの内容以上に厳しい ジェノスが一般的なトレーニングって言ってたけど常識の範囲ってだけで一般的じゃないやろ ワイ入間に住んでたけど中学まで往復12kmあって普通に走ってたぞ あの世界C級ヒーローの時点でプロスポーツ選手並なんじゃなかったっけ 腹筋腕立て100回ずつもちゃんとしたフォームでやるとかなりキツイぞ ワンパンマン前にこれやってた人いて71キロ痩せた人いたな
しかも皮伸びたり全然してなかった これ要するに本人的にハゲるほどキツくて感情失うようなトレーニングをしろってことやろ >>19
71キロ痩せる前の体重で10km走れる時点で超人的な体力と脚力なのでは ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています