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【悲報】バズーカ岡田「筋トレも結局は才能です。どれだけトレーニングしてもデカくならない人もいる」

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1それでも動く名無し 警備員[Lv.15][苗]
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2024/10/13(日) 19:32:34.16ID:fEApLEWN0
http://imgur.com/YM1HYgw.jpg
http://imgur.com/HAgTQiR.jpg
http://imgur.com/B5IvHdP.jpg
2それでも動く名無し 警備員[Lv.15][苗]
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2024/10/13(日) 19:32:42.69ID:fEApLEWN0
😭…
3それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]
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2024/10/13(日) 19:35:52.42ID:VaTUNxaH0
量食えないガリはなにやっても無駄やな
4それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽]
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2024/10/13(日) 19:35:54.33ID:BbGIbViqa
ボディメイクはガチで努力だけじゃ埋まらない絶望的な差があるからしゃーない
5それでも動く名無し 警備員[Lv.43]
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2024/10/13(日) 19:38:18.34ID:/GgmDjpA0
才能が関係しないものなんてこの世にない
6それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新]
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2024/10/13(日) 19:40:49.92ID:ENjTfxDI0
手首細いやつは全然つかんらしいな
7それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽]
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2024/10/13(日) 19:40:53.65ID:XchE18fUa
一律一定やったらボディビルなんか存在せんしな
8それでも動く名無し 警備員[Lv.15]
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2024/10/13(日) 19:41:05.45ID:i3cTTypn0
まあそうなるな
2024/10/13(日) 19:41:50.34ID:Ct1bwajPM
そういう奴は食事方法を間違えてるだけ
10それでも動く名無し 警備員[Lv.15]
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2024/10/13(日) 19:42:35.13ID:WoFnRoN40
内臓が強くて骨格がガッシリしてるやつが有利
2024/10/13(日) 19:46:44.47ID:PhhJCncd0
>>6
あんま関係ないというか
ボディビル競技の観点から言うと手首とか骨格は細い方がいいんじゃないかな
勿論筋肥大の才能はありきで
12それでも動く名無し 警備員[Lv.16]
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2024/10/13(日) 19:47:00.03ID:MMusFROP0
食事も制限して仕事終わりにジム行くストイックさ
そりゃ才能だろうよ
13それでも動く名無し 警備員[Lv.13]
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2024/10/13(日) 19:47:00.60ID:JjkQxQT80
山根見てたらほんま草思う
トレーナーつけてめっちゃ真面目にやってるのに一年経ってもヒョロガリだからな
逆にナダルは才能あるわ半年も経ってないのにかなり筋肉質になってたし
14それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽]
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2024/10/13(日) 19:47:04.09ID:oobn8Zdo0
とゆうかスポーツでも音楽でも芸術でもほとんどの人は努力じゃどうしょうもない壁があるって正しく認識しとると思うんやけどなんで筋トレマンは努力すればデカくなる!デカくないやつは努力してない!っていう思考なんやろや
脳筋なんかな🥺
2024/10/13(日) 19:54:11.15ID:PhhJCncd0
リフティング系は骨格がっしりした人が多いだろうけどボディビル系は驚くほど骨格が華奢な人は多い
芳賀セブンはめちゃがっしりしてるけど逆にそこが弱点の原因になってそう
16それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽]
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2024/10/13(日) 19:56:10.39ID:WjJkfikNd
山根って結局ガリガリのままやろ?
17それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]
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2024/10/13(日) 19:57:03.99ID:VaTUNxaH0
>>13
とにかく飯の食えなさにビックリしたわ
普通盛りのうどん1杯がまずギリギリ、トレーナーがそれに卵付けてくださいと言ったらギブアップ
どんな胃袋しとんねん思った
18それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新芽]
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2024/10/13(日) 19:57:13.61ID:OwQRzzW70
いや飯食ってトレーニングすれば誰でも筋肉はつく
つかないやつは食ってないかトレーニングしてないだけ
2024/10/13(日) 19:57:40.06ID:d5+o92v80
>>15
体重分けな上にコンタクト競技じゃないなら骨格は細い方がええわな
20それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽]
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2024/10/13(日) 19:57:55.92ID:oobn8Zdo0
>>18
それ野球の練習してたら誰でもプロになれる言うてるようなもんやで
つかない人もいるんや🥺
21それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽]
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2024/10/13(日) 19:59:37.16ID:oobn8Zdo0
筋肉がつくかどうかは染色体で決まってるんや 
努力じゃ無理やで🥺
2024/10/13(日) 20:01:08.27ID:hOmcViCR0
ヒョロガリよりデブの方がマッチョになれる可能性あるって聞いたことあるわ
23それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽]
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2024/10/13(日) 20:01:18.37ID:VaTUNxaH0
ムキムキにならん奴はおるが、だからと言って運動もせずダラダラしてる奴はゴミカスやで
24それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新芽]
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2024/10/13(日) 20:01:48.86ID:OwQRzzW70
>>20
体質の差はあれど人体の生理は変わらないんだから飯とトレーニングと休息で筋肉が肥大するのは確実
それらをしっかりした上で本当に筋肉がつかないのならそれは人間ではない
25それでも動く名無し 警備員[Lv.28]
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2024/10/13(日) 20:02:03.50ID:JjLXiD740
筋肉がつかない人は確かにいるけどそれはまじの病気で短命なレベルの人だね
基本はトレーニング不足か食事不足でトレーニングするための基礎すら出来てないレベルだったりする
26それでも動く名無し 警備員[Lv.25]
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2024/10/13(日) 20:02:12.33ID:NHQRcPRh0
上位1%より先はそうやとしても
そこまでは努力でなんとかなるやら
2024/10/13(日) 20:02:15.36ID:u0+ESOdB0
>>17
食えない才能あるやん
28それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽]
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2024/10/13(日) 20:03:06.69ID:WjJkfikNd
まあ山根もちょっとデカくなってるな
本当にちょっと
29それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽]
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2024/10/13(日) 20:03:43.51ID:oobn8Zdo0
オリンピックだかなんだかの女子競技で染色体で揉めてたやろ?つい最近
努力じゃ絶対に覆せない才能があるのや🥺
30それでも動く名無し 警備員[Lv.13]
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2024/10/13(日) 20:03:50.47ID:JjkQxQT80
基本筋肉つかないやつってヒョロガリよな
デブはむしろ付きやすい
31それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽]
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2024/10/13(日) 20:04:42.18ID:WjJkfikNd
>>30
そりゃ栄養吸収はええわけやからな
2024/10/13(日) 20:04:44.31ID:t1aHj0O90
デブは常に自重トレしているようなもんだからな
33それでも動く名無し 警備員[Lv.36]
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2024/10/13(日) 20:06:11.61ID:GIjAWRNG0
普通のトレーニングでの筋肥大の才能なくてもクスリと相性ええみたいなやつもおるな
2024/10/13(日) 20:06:13.37ID:PhhJCncd0
山根は身長も悪い
高すぎるよ
2024/10/13(日) 20:07:02.53ID:lRHd73wx0
どういう人が才能の見込みあるんかな
ワイ165cmMAX110kgぐらいまで太ったけど吸収良いなら筋トレしても効果出やすいかな
36それでも動く名無し 警備員[Lv.25]
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2024/10/13(日) 20:08:21.86ID:NHQRcPRh0
凡人でもBIG3合計600ぐらいまでいける
そこからは超人の世界
37それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽]
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2024/10/13(日) 20:08:29.54ID:VaTUNxaH0
>>35
吸収良いし太れるってことは膵臓(インスリン分泌)が強いってことやからな
インスリンが筋肉肥大させる
38それでも動く名無し 警備員[Lv.14]
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2024/10/13(日) 20:08:45.23ID:ADwKj8if0
ちょっとでも多く食べると腹壊して下すレベルの虚弱はもう諦めろ
ただ食が細い奴は食トレもしなさい
2024/10/13(日) 20:11:48.96ID:X/TLx1y20
人間の体型は

中肉中背
ガリノッポ
豆タンク

に分類されるらしい
んで筋肉がつくのは中肉中背と豆タンクだけ

ガリノッポは筋肉つかんらしい
40それでも動く名無し 警備員[Lv.57][苗]
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2024/10/13(日) 20:12:47.67ID:lDtp0k0a0
>>38
全くだな
俺みたいな奴は無理よ
やらんよりはマシだが、下手に負荷上げると関節や筋を痛めるし

世の中、何事にも「出る幕」ってものがある
41それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽]
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2024/10/13(日) 20:12:57.07ID:P4ZxAlGJ0
3000キロカロリーも食ってないのに筋肉つかないとかいう馬鹿いるよな
42それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽]
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2024/10/13(日) 20:14:13.15ID:k0gysYk7d
先天的な体の強さ(内蔵の浄化力、すぐ関節痛くならない骨と腱の頑丈さ、免疫力)は必要やな

だからデブで腰痛とか膝痛とかない、風邪何年も引いたことないみたいな人は素質あるよ
43それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽]
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2024/10/13(日) 20:14:32.09ID:k0gysYk7d
内蔵の浄化力や
44それでも動く名無し 警備員[Lv.16][苗]
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2024/10/13(日) 20:15:19.58ID:sOYFBkTJ0
バズーカ岡田って170ないチビやろ
そらそんなチビと180超えの山根とかなら比較にもならんぐらい筋肥大する難易度違うやろ

身長ある奴でボディービル仕様に筋肥大できる奴はまじのフィジカルエリート てかステないと基本無理
45それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽]
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2024/10/13(日) 20:15:58.21ID:WjJkfikNd
>>41
そんな食わなくてもワイは筋肉つくぞ
46それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽]
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2024/10/13(日) 20:16:32.14ID:WjJkfikNd
>>44
岡田は才能って言ってんのに何その言い草
47それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽]
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2024/10/13(日) 20:20:18.59ID:PaSqFs0Q0
この後にええこと言ってるでこの動画
「自分がその分野で圧倒的な才能ある確率なんて低いんだから、他人との比較とかせんと楽しめや」って言うとる
48それでも動く名無し 警備員[Lv.17]
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2024/10/13(日) 20:20:50.87ID:Vg9WDl4L0
ワイ超絶甘党で量もめちゃめちゃ食えるんやが運動したくないんやがどうすればええんや 
49それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽]
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2024/10/13(日) 20:22:01.62ID:oobn8Zdo0
>>47
筋トレの場合自分が他人と比較しないようにしててもネッチョが「努力が足りないから小さいんだろw」「もっと食えよ」とかイキりちらしてくるから難しいよな🥺
2024/10/13(日) 20:22:05.99ID:s6aeyzje0
ここでいう才能ってのは内臓の強さ?
51それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽]
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2024/10/13(日) 20:23:36.81ID:WjJkfikNd
>>50
ホルモン量とかいろいろある
コンテストレベルなら浮きやすい体質とかもあるしな
52それでも動く名無し 警備員[Lv.16][苗]
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2024/10/13(日) 20:23:41.37ID:BqJeLORM0
1番悪質なのは素質もあってステロイド使って作り上げた身体をさも
わけわからんサプリとプロテインで作り上げましたみたいな感じで宣伝して
それ売って金儲けしてるYouTuber
53それでも動く名無し 警備員[Lv.18]
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2024/10/13(日) 20:28:32.37ID:UsWCjf1g0
>>47
筋トレする前の自分との比較で楽しむものやしな
2024/10/13(日) 20:28:46.97ID:soIoNrYm0
筋トレみたいな単純なものだと同じことを出来ちゃう
結果の違いは才能という他ない
55それでも動く名無し 警備員[Lv.7][苗]
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2024/10/13(日) 20:28:49.08ID:2Xp+71J60
子供の頃から基礎が出来てないと限界来るの早いよな
後から思いついて鍛えようとしても理想通りならない
才能とかでなくもっと早くに気づいてさえいればよかったのに…
56それでも動く名無し 警備員[Lv.7][苗]
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2024/10/13(日) 20:29:30.99ID:2Xp+71J60
>>47
真理や
努力とは自分のためにするもの
57それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽]
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2024/10/13(日) 20:29:59.82ID:vOP4UNS40
ワイもハードゲイなーやわ
めちゃくちゃ極限まで踏ん張るトレで頑張ってるのにつかん 特に足……
58それでも動く名無し 警備員[Lv.7][苗]
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2024/10/13(日) 20:30:23.28ID:2Xp+71J60
>>49
こことかは知らんけどツイッターだのインスタだのなら片っ端からブロックすりゃええ
全自動マウントマシーンなんぞ構うだけ無駄
59それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]
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2024/10/13(日) 20:31:29.37ID:+y0wN4lZ0
この人面白いしよくいるインフルエンサーみたいに極端な事言ったりやったりで耳目引くのをしないから好き
60それでも動く名無し 警備員[Lv.14]
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2024/10/13(日) 20:32:32.10ID:+4+dQgi60
でも自分は才能ないから筋トレやらないって言ってガリガリだったり太ったりすんのはダサいやろ
61それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新芽]
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2024/10/13(日) 20:32:35.56ID:WjJkfikNd
>>59
そりゃ体育大学の教授やし
62それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽]
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2024/10/13(日) 20:33:04.34ID:vOP4UNS40
>>55
わかる 子供の頃運動部でバリバリやってた人はやはりセンスがあるし骨太で基礎がある
ワイみたいな運動部禁止の家庭でアニメゲーム趣味のインドアはいまからやっても所詮形だけや……
63それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽]
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2024/10/13(日) 20:33:40.33ID:QHAodRZma
>>60
才能ないから野球やらない
才能ないから絵をかかない
才能ないから音楽やらない
これらには理解を示すのになんで筋トレには理解を示さないんや🥺
64それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽]
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2024/10/13(日) 20:35:00.33ID:QHAodRZma
才能ないのを理由に絵をかかないやつはダサい!なんて言ってるやつは見たことがない
やはり筋トレ民は他者への攻撃性能が高いと感じる🥺
65それでも動く名無し 警備員[Lv.16][苗]
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2024/10/13(日) 20:37:11.42ID:PhDSIFtp0
>>49
学校の勉強とかと同じやね
自分はマーチに合格したから死ぬ気で努力すれば誰でもマーチに受かるんだみたいな理論 学歴スレによくいる

筋トレも俺がこのくらい筋肥大したからおまえもいけるやろってやつ
他人の頭とか身体なんて違うんだからそんなことわかるはずないんだけどな
66それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽]
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2024/10/13(日) 20:38:38.70ID:gan9aY+N0
太れるのも才能やぞ
67それでも動く名無し 警備員[Lv.17]
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2024/10/13(日) 20:38:52.53ID:RnnJLP9Yd
チビほど筋肉を鍛えるのなんなん
68それでも動く名無し 警備員[Lv.23]
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2024/10/13(日) 20:42:00.87ID:ILkNyJeR0
>>67
そうか?
69それでも動く名無し 警備員[Lv.15]
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2024/10/13(日) 20:42:25.62ID:wPO7XgvB0
>>67
簡単に筋肉付くからちゃう
70それでも動く名無し ころころ
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2024/10/13(日) 20:43:17.19ID:P4ZxAlGJ0
でも筋肉つかないってやつにどれだけ食ってるのか聞いたら全然食ってねえんだよな
71それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽]
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2024/10/13(日) 20:45:02.18ID:QHAodRZma
>>70
そもそもたくさん食べれるのも才能とゆうことに気づいたほうがいい
吸収できない人がたくさん食っても下痢するだけなんよ🥺
72それでも動く名無し ころころ
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2024/10/13(日) 20:45:17.99ID:ZdA1NhJmH
>>13
もう3年目
73それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽]
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2024/10/13(日) 20:45:36.35ID:gan9aY+N0
>>70
そもそも体系変えてまでやりたくない奴もいるんだろ
74それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽]
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2024/10/13(日) 20:46:20.12ID:vOP4UNS40
>>71
わかる……🥺食えない
75それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽]
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2024/10/13(日) 20:47:27.07ID:gan9aY+N0
美的感覚的にゴリラ体系になりたいかって話よ
日傘するような女みたいな男の多いこの時代に
2024/10/13(日) 20:48:59.94ID:/FTZmoQk0
ロニー・コールマンなんかちょっと鍛えるかてジム行ったらお前月会費いらないからボディビルダーになれてオーナーにスカウトされたからな
77それでも動く名無し 警備員[Lv.7]
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2024/10/13(日) 20:49:00.78ID:2b6PKNLI0
>>3
一番あかんのは量食っても太らん奴や
78それでも動く名無し 警備員[Lv.23]
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2024/10/13(日) 20:51:09.74ID:ILkNyJeR0
別にゴリラになりたくはねえけど、結構痩せてるだけって体型ダサいんだよな
それが悟れるのは実際に痩せてからなんだけどよ
79それでも動く名無し 警備員[Lv.45]
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2024/10/13(日) 20:54:17.73ID:VEoJRcGp0
そら食えんと何にもならん
80それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新芽]
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2024/10/13(日) 20:56:35.64ID:WjJkfikNd
ワイくん病気になって177で57キロしかない
看護師にまた痩せたって言ったら羨ましがられる
そこいらにいる女は150センチ台で50キロありそうだもんな
81それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽]
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2024/10/13(日) 20:57:28.76ID:MJ18ADkO0
逆も然りやろ、全然食べてないのにデブの奴もおるし
2024/10/13(日) 20:58:38.09ID:jzp/b5x40
これって最悪絶命してる人もいるんじゃないの
83それでも動く名無し 警備員[Lv.8]
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2024/10/13(日) 21:01:08.08ID:7qdsAQPD0
肩幅狭い男はマジでダサいからその辺は筋トレした方が良い気がする
頭デカく見えるんよ肩幅狭いと
84 警備員[Lv.1][新芽]
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2024/10/13(日) 21:04:37.30ID:sWOKBKKar
これ思うんだけど例えば2000Kcalの飯食うやん?
体質で吸収率みたいなんがあるのならその内の1500Kcalしか接種出来ず残りはうんこになって出ていくとかあるんか?
才能の差ってそういう事か?
2024/10/13(日) 21:06:03.45ID:/FTZmoQk0
筋肉付きやすいやつがいるねん
黒人なんか大して鍛えてないのにいいから出してるし
86それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新]
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2024/10/13(日) 21:06:12.37ID:s/RY4kmn0
>>84
食っても太らない体質とかは吸収率自体が悪いのもあるやろ物理法則に反してる
87それでも動く名無し 警備員[Lv.16]
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2024/10/13(日) 21:06:38.63ID:wLDAt9940
筋肉モリモリよりMMAやってるほうが強いしいらんのちゃう?
88それでも動く名無し 警備員[Lv.9][芽]
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2024/10/13(日) 21:06:44.81ID:D3zWX8pGd
>>30
ライザップもデブをマッチョにするのは簡単だけどガリをマッチョにするのは難しいからガリはお断りなんよな
89 警備員[Lv.11][新]
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2024/10/13(日) 21:07:22.48ID:5wg0Na+4d
>>85
肌が黒いからええ体に見えるだけやろ
ヒョロガリも日焼けすりゃ白いよりマシに見える
90 警備員[Lv.17]
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2024/10/13(日) 21:08:51.91ID:E2MndCTK0
いや、筋トレに才能は関係ないって7年やってる俺が言い切るわソースはワイ、中学まではガリガリだったけど高校から筋トレ始めてガタイ良くなった
91それでも動く名無し 警備員[Lv.9][芽]
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2024/10/13(日) 21:09:55.90ID:D3zWX8pGd
>>90
それ才能あっただけやん
92それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新芽]
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2024/10/13(日) 21:10:11.02ID:WjJkfikNd
>>90
成長期前は話にならん
93それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽]
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2024/10/13(日) 21:13:01.34ID:QHAodRZma
大谷が「努力したら僕みたいな野球選手になれますよ」とゆっても一般人はいやそれは無理やと思うやろ
筋トレも同じなんや
才能ある人がデカくなる
それだけや🥺
94 警備員[Lv.7][芽]
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2024/10/13(日) 21:13:53.90ID:+M7w6d0R0
>>83
筋トレしても肩幅かわらんけどな
岡田がまさにそうやん
逆にチョコプラ長田とかヒョロガリだけど肩幅でめちゃくちゃゴツく見えるし才能が全て
95それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]
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2024/10/13(日) 21:15:17.38ID:Szz7rQME0
骨の太さと腸内環境やな
たんぱく質って消化吸収が遅いから過剰なプロテイン摂取は腸の中で腐る
屁が多い奴はいますぐプロテインやめろ
96それでも動く名無し 警備員[Lv.16][苗]
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2024/10/13(日) 21:15:29.93ID:xebOh7c20
>>93
大谷の過去発言
「僕より練習してるけど僕より野球ができない人はたくさんいた。僕はたまたま野球が得意だっただけ」
97 警備員[Lv.7][芽]
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2024/10/13(日) 21:16:01.78ID:+M7w6d0R0
>>44
流石に山根はレアケースだと思うよ
あのレベルのはジムいっててもまずいない
98それでも動く名無し 警備員[Lv.16][苗]
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2024/10/13(日) 21:17:21.95ID:xebOh7c20
>>94
肩幅は生まれ持った骨格がでかいわな
ボディービルダーでムキムキでも肩幅はない人おるしなあ

もしくは幼少期から水泳をずっとやってた人は肩幅広い傾向にはあるなと
99それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽]
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2024/10/13(日) 21:17:28.44ID:QHAodRZma
>>96
実際に言ったかどうかではなくただの例やでな
才能ある人が「努力したからできただけ」と言っても納得しないやろ?とゆう話🥺
100 警備員[Lv.17]
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2024/10/13(日) 21:18:17.48ID:U4jBKKSxd
いやでも冗談抜きでベンチプレス100kgは誰でも上がると思うわ、早い人で1年かからず遅い人で3年くらい
到達まで個人差はあるけど続ければ100kgなら誰でも上がる、それ以上は才能必要になるかもしれないけど
101それでも動く名無し 警備員[Lv.20]
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2024/10/13(日) 21:19:52.38ID:Uty2owQI0
ヒョロガリが「俺は長身だから筋肉ついてもわかりづらいんだ!」っていきがってるけど食っても太らない欠陥人間なだけなんだよな
102それでも動く名無し 警備員[Lv.57][苗]
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2024/10/13(日) 21:20:02.11ID:lDtp0k0a0
>>100
100kgてことはないな
150kgまでは誰でも行ける
それ以上は才能の世界
2024/10/13(日) 21:20:20.39ID:4Ehq+aRf0
よく言われてる100キロ超えられる奴は才能ってあながち間違いじゃないと思うわ
贅肉だとしてもなかなか達成できん
104それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新芽]
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2024/10/13(日) 21:21:51.09ID:tDNX0YPP0
ダウンタウンの松ちゃん昔ガリガリだったのに今凄いよな
105 警備員[Lv.17]
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2024/10/13(日) 21:22:03.43ID:Xx6MsF2/d
>>102
150は才能じゃないか?
50kg台のトレーニーでも150上がるの?
100はいけそうだけど
106それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新芽]
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2024/10/13(日) 21:23:33.48ID:WjJkfikNd
>>100
数年の差があるなら才能に左右されてるやん
107それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽]
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2024/10/13(日) 21:23:42.02ID:QHAodRZma
>>105
59キロくらいのベンチ世界記録は170とかみたいやで
誰でも上がるとか言ってるのはエアプネッチョや🥺
2024/10/13(日) 21:24:57.13ID:4Ehq+aRf0
たまに細いのにBIG3アホほど強い人いるけどあれなに?
神経系が強すぎるの?
109それでも動く名無し 警備員[Lv.16][苗]
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2024/10/13(日) 21:27:29.00ID:xebOh7c20
昔の歌手の長渕剛って人がウエイトトレーニングめちゃくちゃ頑張って
食事もすごいバランス考えて
やってたみたいだが、ベンチプレス100上がるまで8年かかったらしいから
まあ100kgは2.3年あれば誰でもいくは
いいすぎやなあ。いかない人もいる

まあ、重量挙げることと筋肥大て少し別の話やけど、このスレは筋肥大の話やろうし
110それでも動く名無し 警備員[Lv.32]
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2024/10/13(日) 21:28:39.22ID:e+Bnesit0
別に健康にも良いわけじゃないのにようやるわ
111それでも動く名無し 警備員[Lv.57][苗]
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2024/10/13(日) 21:29:31.39ID:lDtp0k0a0
>>105
お前の努力が足らんだけだろ
サボらずやれよ
112それでも動く名無し 警備員[Lv.9][芽]
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2024/10/13(日) 21:30:13.21ID:D3zWX8pGd
>>83
僧帽筋が発達するとむしろ肩幅って狭く見えるから逆効果やで
//i.imgur.com/xlRIjHO.jpeg
//i.imgur.com/99zAXxg.jpeg
113それでも動く名無し 警備員[Lv.16][苗]
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2024/10/13(日) 21:32:22.23ID:kQTmrxxu0
>>110
別にチビが筋肉ムキムキになればモテるわけでもないしなw

現代の日本で見た目でモテる要素って元々小顔でイケメンとかやからな
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