いやでも冗談抜きでベンチプレス100kgは誰でも上がると思うわ、早い人で1年かからず遅い人で3年くらい
到達まで個人差はあるけど続ければ100kgなら誰でも上がる、それ以上は才能必要になるかもしれないけど