0004 警備員[Lv.16]垢版 | 大砲2024/10/14(月) 18:33:38.66ID:x94vrn+I0 ベンチプレスやばいよな 50kgの時は余裕で 俺のフォームが綺麗だから痛めないんだと調子にのってたけど 70kgの時に痛めてそれ以来筋トレやってません