高校時代って3年間ほぼ毎日部活で鍛えてんのに目に見えてマッチョになる奴ほぼいなかったの何で？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12][新芽] · 2024/10/15(火) 01:32:02.66

部活でインハイ行くようなやつでもべつに全然マッチョでは無かったよな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/10/15(火) 01:34:38.03

そらボディービルダーになるためのトレーニングちゃうし

**それでも動く名無し** ハンター[Lv.55] · 2024/10/15(火) 01:35:09.64

たしかに

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3] · 2024/10/15(火) 01:35:52.76

食事が足らんのやろ
強豪野球部なんかはみんなマッチョや
つか強豪やないけど母校のアメフト部はみんなマッチョやったな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19] · 2024/10/15(火) 01:36:45.56

持久系のトレーニングしかしてないからや
ウエイトなんか自重がほとんどやろ？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3] · 2024/10/15(火) 01:37:37.41

ひょろがりの同級生ラグビー部入った途端ゴリマッチョなってたわ
毎朝トレーニングルームで筋トレしてた

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.22] · 2024/10/15(火) 01:38:16.61

ウエイトは高校生じゃまだアカンとか言われんかったか？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][苗] · 2024/10/15(火) 01:39:18.16

なんの競技かによるやろ
サッカーとかテニスは走り回るからムキムキにならんぞ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽] · 2024/10/15(火) 01:39:44.55

当たり前
部活で消費カロリーが多いから

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.34] · 2024/10/15(火) 01:42:49.97

日本の部活はウェイト一切しないから当たり前
アメリカじゃスクールジムで勝手にムキムキになる奴いっぱいいるから日本もそうすりゃいいのに

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3] · 2024/10/15(火) 01:43:29.19

筋肥大を目的としたトレーニングをしていないから
運動量が多くて消費カロリーも多いのにそれに見合う高カロリー高タンパクの食事を取れていないから
成長期は代謝が良くて筋肉の肥大に使われるエネルギーが摂取した栄養に対して少ないから

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11] · 2024/10/15(火) 01:44:20.08

強豪はみんなムチムチやん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽] · 2024/10/15(火) 01:44:34.85

>>10
帰宅部だろお前
高校の部活でウエイトしないとかありえねーよ
30年前でもやってたわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.34] · 2024/10/15(火) 01:45:40.33

>>13
ウェイトってウェイトトレだぞ？器具すらなかったが
ダンベルとかのこと言ってんの？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][新芽] · 2024/10/15(火) 01:46:14.44

大会に行ったらムキムキマッチョの強豪校が普通に居るよな
結局ほとんどの人がエアプでモノ言ってんだろうな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.29] · 2024/10/15(火) 01:46:52.60

正直学生スポーツなんて初心者の頃から辞めるまでトレーニング方法ずっと間違ってましたとかざらにありそうだよな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.28] · 2024/10/15(火) 01:47:19.97

野球以外はだいたい持久力を要求されるから無駄にデブマッチョにはならない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/10/15(火) 01:47:28.09

ウェイトやる暇なかったわ
何回かやったけど部活で死ぬほど辛い目に遭ったからやらなくなった

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20] · 2024/10/15(火) 01:47:47.74

柔道部はみんな凄かったな
中学から凄かった

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/10/15(火) 01:48:44.27

体操部や剣道部はマッチョだったよ
ちな剣道部の顧問は日体大出身やった

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.34] · 2024/10/15(火) 01:49:47.22

まあでも正直個人の資質のほうがデカいよな
中学陸上部だったけど砲丸投げの選手とか大会で見るとなんでこいつ中学生なんだみたいなんしかいなかった
どう見てもおっさん