食い過ぎたらもちろん太るが食わなさ過ぎても筋肉量が落ちて太りやすくなる
そして筋トレしても消費カロリーは微々たるもの
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【悲報】人間の体、徹底的に痩せにくくできている
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1それでも動く名無し 警備員[Lv.11][芽]
2024/10/16(水) 09:07:37.96ID:e5i6PItRd17それでも動く名無し 警備員[Lv.11]
2024/10/16(水) 09:34:25.02ID:rML0Csf90 >>14
その癖しっかりと空腹感出してくるねんな
その癖しっかりと空腹感出してくるねんな
18それでも動く名無し 警備員[Lv.11]
2024/10/16(水) 09:34:48.33ID:rML0Csf90 >>16
ダイエットにおいて運動なんて雀の涙やがな
ダイエットにおいて運動なんて雀の涙やがな
19それでも動く名無し 警備員[Lv.24]
2024/10/16(水) 09:36:18.57ID:o84CaJQO0 まあ中大型の恒温動物みんな痩せにくくできてるけどな
そんな毎日毎日餌捕れる訳じゃないんだから
そんな毎日毎日餌捕れる訳じゃないんだから
20それでも動く名無し 警備員[Lv.24]
2024/10/16(水) 09:38:07.20ID:EUEd2P8L0 食わなきゃ普通に痩せるよ
21それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]
2024/10/16(水) 09:38:34.87ID:htCr5ki4r さっきラーメン食った🤤
22それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽]
2024/10/16(水) 09:39:40.89ID:UPr5pXMid 一回太ってから痩せるってのが容易じゃないんだよ
大事なのは「太らないようにすること」で
怠惰なデブ以外はみんなそれに気を付けて生活してる
大事なのは「太らないようにすること」で
怠惰なデブ以外はみんなそれに気を付けて生活してる
23それでも動く名無し 警備員[Lv.5]
2024/10/16(水) 09:40:10.99ID:hdzyZcRTC24それでも動く名無し 警備員[Lv.64][SR武][SSR防]
2024/10/16(水) 09:40:15.39ID:Rv2ETzm10 生命維持の為に脂肪は守らないかんからね
25それでも動く名無し 警備員[Lv.16]
2024/10/16(水) 09:40:23.26ID:Dtv8gPdp0 物心ついた頃から太ってたワイ、大泣き
26それでも動く名無し 警備員[Lv.11]
2024/10/16(水) 09:40:35.36ID:rML0Csf90 人間なんて基本怠惰やろ。勉強するのだって楽な仕事に就きたいからって目的の元やろ
27それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]
2024/10/16(水) 09:41:54.36ID:wu4cuv8xr 人類史において人間が農耕とか始めたのはごくごく最近の話で
十万年以上は狩猟生活してた訳やからな
それに適した身体になってるんやろね
十万年以上は狩猟生活してた訳やからな
それに適した身体になってるんやろね
28それでも動く名無し 警備員[Lv.11]
2024/10/16(水) 09:42:51.48ID:Et98QtNR0 収入が減ったら貯金切り崩すんやなく支出を見直すんは当たり前やからな
食う量を減らしたところで減るのは脂肪やなく骨と筋肉よ
食う量を減らしたところで減るのは脂肪やなく骨と筋肉よ
29それでも動く名無し 警備員[Lv.15][芽]
2024/10/16(水) 09:44:22.32ID:FBc2dzo90 長生きできるようエネルギー効率最大化してるんや
現代の食事が効率良すぎてオーバーフローしてる
現代の食事が効率良すぎてオーバーフローしてる
30 警備員[Lv.24]
2024/10/16(水) 09:53:25.72ID:CgeRlIrw0 一日三食が多過ぎる。一日一食にしてその一食も野菜や肉か魚だけの炭水化物抜きにすれば太らない。寝食忘れるという言葉通り食べること以外の何かに熱中して最低限しか食事しないことだ
31それでも動く名無し 警備員[Lv.13]
2024/10/16(水) 09:53:47.96ID:G9ttv3UY0 暴飲暴食するけど1日40分YouTubeのストレッチ動画で運動してるから体重プラマイゼロや
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