ぼく「筋トレ楽しいな〜」デブ共「筋トレしてなんの意味があるんだよw」(ジュース飲みながら)
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お前らが努力しないのは勝手だけど人の足引っ張るなよ そのまま女にもモテず自己肯定感も低いまま不健康な老後送ってろよ イッチ(ベンチ80kg)「ふんっ!」プルプル
デブ(ベンチ100kg)「ふんっw」 >>2
足やな
最近は前腕とか僧帽筋とか細かい部位も鍛えてる 他人の意見なんか気にしてるってことはまだ初心者やろ >>5
そのデブ非力やで
仕事で同じもの持ってもすぐにへばる >>6ええな、筋肥大が目的か?筋持久力とか瞬発力か? >>9
総合的な身体能力やな
見かけだけの体はいらん >>14
筋力、スタミナ、瞬発力とかがバランスよく備わった体や >>16
家トレ民やからBIG3はやらん
ダンベルベンチは27kgでやっとる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています