ぼく「筋トレ楽しいな〜」デブ共「筋トレしてなんの意味があるんだよw」(ジュース飲みながら)

[0044 それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽] 2024/10/16(水) 21:11:01.87 ID:BpAy6wzX0]

>>32
中級者以下で胸週3やれるならそれはもうただの有酸素運動と変わらんから筋肥大はほぼしない