アル中ワイ禁酒2日目、謎の頭痛に襲われる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/10/17(木) 16:47:03.20

食べたら治ったけど昼飯前にちょっと手震えてワロタ
もう終わりだよこの身体

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/10/17(木) 17:14:43.64

気のせいや🥺

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19] · 2024/10/17(木) 17:16:31.92

ワイ断酒歴1年超えたで
辞め初めの不眠が1番辛いからそこ対策出来てるならあとは続けるだけや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16] · 2024/10/17(木) 17:16:33.91

>>19
何回も禁酒できてるのすごいやん
何日ぐらい抜いてどんなきっかけで飲み始めとる？
完全に辞める気ないんやけど自制できるようになるんが目標や

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.21] · 2024/10/17(木) 17:16:58.90

酢で代用してるのは手遅れなんだよなぁ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][新芽] · 2024/10/17(木) 17:17:15.72

脳卒中やな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16] · 2024/10/17(木) 17:19:09.23

>>20
たしかに
アルコールからくる頭痛だと思い込んどるのは良くないな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16] · 2024/10/17(木) 17:19:58.57

>>21
何きっかけで辞めたん？
1年経てばもう酒要らんかなって気持ちにはなるんか？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/10/17(木) 17:20:21.69

ワイはトマトジュースの炭酸割りにリンゴ酢を混ぜて誤魔化しとる
肝臓と血圧が回復してきたで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽] · 2024/10/17(木) 17:21:41.14

>>22
何回もつか一回しかしてない50日続いた
飲んだのはイライラすることが原因だな
禁酒してる間は肝臓や胃腸喜んどるやろなあよし明日も続けようって思ってたけどね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16] · 2024/10/17(木) 17:22:06.42

>>23
アルコール完全に抜いて体調を戻すんや
悲しいこと言わんといて😭

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16] · 2024/10/17(木) 17:23:21.51

>>27
素晴らしいな！どれぐらい続けとる？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19] · 2024/10/17(木) 17:24:04.54

>>26
ワイは健康診断の数値悪かったのと痩せたかったからや、ちな85から30kg落とした
一応2年断酒続けられたら完全に酒断ち出来たってラインになるらしいからそれまでは続けるつもりだけど半年くらいから酒いらんなって状態になってる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/10/17(木) 17:24:46.59

>>30
2ヶ月くらいや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16] · 2024/10/17(木) 17:25:31.85

>>28
どぶろくみたいな下痢がやわやわうんちくんになると嬉しいよな
一回できたならまたできるやろ
正味最初の一杯以降は精神的な変化ないしワイと一緒にまた数日抜こうや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14][芽] · 2024/10/17(木) 17:25:38.40

晩酌癖ついてしまうとたまーにひどい二日酔いつでに3日くらい断酒すると寝起きの良さや日中の頭が冴えてる感じにビックリするわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16] · 2024/10/17(木) 17:27:51.64

>>31
体験談ありがてえ
半年までの途中で飲みたくなるきっかけってストレスとかか？
ワイも飲んでもええけど今日は要らんかなってぐらいになりたい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.21] · 2024/10/17(木) 17:28:26.84

聞いた話やけどな
今日ぐらいは良いだろは絶対ダメで、酒が出る席には行けないって
寝る前に「今日も1日アルコールを断てた」ってのを一生繰り返すんだってさ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16] · 2024/10/17(木) 17:30:03.93

>>34
まだ身体にアルコール染み付いとるからその調子上がる状態を感じたいわ
上がるってか戻るだけなんやろうけどな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16] · 2024/10/17(木) 17:31:36.87

>>32
2ヶ月で体調の変化あったか？
あとはワイ明日以降の後期離脱が不安すぎるんやけど、どやったる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16] · 2024/10/17(木) 17:33:39.73

>>36
よく聞く話やけど過剰に避けるようにはなりたないなあ
セルフコントロールが目標なんや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19] · 2024/10/17(木) 17:34:26.26

>>35
売り場近く行って新作見かけたら「あ～…」ってなることが多かったのが半年までやな
ストレスで眠れなくなることはあったけどここまでくると酒抜いたの関係あるかはわからん
あとは淡々と>>36に書いてある通り毎日続けて、ここまで続けたしな～で続けていったわね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽] · 2024/10/17(木) 17:34:30.15

離脱は1週間くらいでマシになったな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16] · 2024/10/17(木) 17:38:02.32

>>40
嫌なこと聞くけど今飲んだらまたアル中に戻る気はする？
飲まなくてええんか、飲むのが怖いのか知りたいわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16] · 2024/10/17(木) 17:39:18.91

>>41
1週間不調続くの怖い😭
今までのツケだと思って頑張るわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20] · 2024/10/17(木) 17:39:33.14

>>42
1回だけなら…→昨日飲んじゃっあし今日飲んでも一緒や！でまたアル中になると思ってるから飲まへんで
ワイもコントロール目指してたけどそこは諦めたわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16] · 2024/10/17(木) 17:43:48.52

>>44
やっぱアル中になる時点で今さら自制心なんか育たないと考えた方がええんかなあ
2年続けるってか断酒のつもりなんやね
その意志の強さを見習わせてもらうわ、ありがとうやで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.21] · 2024/10/17(木) 17:45:22.21

禁酒1週間くらいから猛烈に眠くなって
いくら爆睡しても寝足りなくなるぞ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][芽] · 2024/10/17(木) 17:45:54.06

無職のときワイは飯食わずひたすら酒飲んでたというか食事する気もなくなる　外出する気もなくなる、やる気なくなる
醒めてきたらこんなことしてたら死んでしまうと不安に襲われてまた飲むの繰り返し
たまに外食しても定食の小鉢だけでお腹いっぱいになるくらいやった
今は禁酒は諦めてコントロールしてる　頭痛は減酒してもなるよね