0001それでも動く名無し 警備員[Lv.29]垢版 | 大砲2024/10/19(土) 23:15:06.55ID:G38/nYz60 https://i.imgur.com/xSXrxNp.jpg https://i.imgur.com/aCVz8Pp.jpg
0210それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽]垢版 | 大砲2024/10/20(日) 06:55:57.29ID:cnEw539B0 >>165 台本見ながら喋れる時点でかなり楽だろ 覚えなくてもいいし表情も変えなくていい
0214それでも動く名無し ハンター[Lv.22][苗]垢版 | 大砲2024/10/20(日) 07:15:05.13ID:49nUp3mar 【睡眠不足とがんのリスク】 ①睡眠不足によって体内の免疫力が低下し、がん細胞の増殖を抑制する働きが弱まる ②睡眠不足によってストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が増加する ③睡眠不足が体内のメラトニンの分泌を抑制する (メラトニンは体内時計を調整し、細胞の活性を抑制する働きがあり、がん細胞の成長を抑える役割があるとされています) 睡眠不足ががん発症リスクを高めるメカニズム https://www.genescience.jp/column/20240325041605-564c8fd2-7db3-4302-ba7e-a6c18bc75774 がんに負けない体づくりは「毎日8時間」の睡眠から https://isom-japan.org/article/article_page?uid=1YN8F1625117626