ワイちゃん、今日も今日とて筋トレ完了

[4 それでも動く名無し 警備員[Lv.29] 2024/10/20(日) 22:31:36.62 ID:8RF1v+zj0]

ワイダンベルシュラッグ25kg×20回前後を3セット
高みの見物