0046それでも動く名無し 警備員[Lv.19]
2024/10/22(火) 19:27:46.84ID:NO0OSzdl0納豆3パックで25g前後、豆腐400～500gで30～40gやろ どんだけ水分しかないねんその豆腐
探検
専門家「たんぱく質を毎食20グラム取れば普通に過ごしてるだけで痩せます」←どう取ればいいんだよ
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納豆3パックで25g前後、豆腐400～500gで30～40gやろ どんだけ水分しかないねんその豆腐
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