【悲報】メシの時に野菜を先に食うやつ、意味なかった

[1 それでも動く名無し 警備員[Lv.2] 2024/10/22(火) 19:10:34.15 ID:Ic9ruckw0]

別にどっちから先に食っても変わらん模様

[2 それでも動く名無し 警備員[Lv.77][UR武][SR防+6][苗] 2024/10/22(火) 19:10:50.55 ID:Z6aHn6dp0]

は？😡

[3 それでも動く名無し 警備員[Lv.20] 2024/10/22(火) 19:11:20.77 ID:35MIVZL80]

ソースは？

[4 それでも動く名無し 警備員[Lv.2] 2024/10/22(火) 19:11:43.74 ID:TobVBM5t0]

>>3
好きにかけたらええやん

[5 それでも動く名無し 警備員[Lv.45] 2024/10/22(火) 19:11:44.31 ID:lDleCOY50]

おたふく

[6 警備員[Lv.15][芽] 2024/10/22(火) 19:12:22.02 ID:ROtA0BlBd]

コース料理とかなら差出そうやけど日常の飯なんか順序変えたところで1分も差ないしな

[7 それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽] 2024/10/22(火) 19:12:38.17 ID:f6zQ6UqS0]

>>3
s://i.imgur.com/1DeAeec.jpeg

[8 それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新芽] 2024/10/22(火) 19:12:54.88 ID:ZaZ0M5Gdr]

ps://youtu.be/Gna2LlHOoSA?si=xSZT5CJZTUAuHGTO

[9 それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽] 2024/10/22(火) 19:13:08.57 ID:/f8aozgd0]

>>3
野菜にソースとかきっしょ

[10 それでも動く名無し 警備員[Lv.7] 2024/10/22(火) 19:13:20.25 ID:h3Elaf1I0]

血糖値の急上昇は比較的抑えられる
何故かダイエット効果があるとか思ってる人がたまにおるがそれは誤解

[11 それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新芽] 2024/10/22(火) 19:14:27.96 ID:FQsyzdGg0]

なんとなく食物繊維を先にとれば
便通によさそうなイメージではあった

[12 それでも動く名無し 警備員[Lv.17] 2024/10/22(火) 19:15:55.43 ID:Bw4pBKaH0]

飯の前にジュース飲むとかはあかんやろうけど、固形物なら少し頭使えばわかるやろ

[13 それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽] 2024/10/22(火) 19:16:10.34 ID:O8DcEzF1d]

健康診断で引っかかって会社に乗り込んで説教しに来た保健指導員とかいう糞ババアは最初に野菜食えって言ってたが😡

[14 それでも動く名無し 警備員[Lv.18][苗] 2024/10/22(火) 19:16:18.88 ID:oNvMe++t0]

実際こういうのを確証に至るレベルで研究できるわけないよな
それを研究すらなにもしてないときからなんとなく言っちゃう界隈ってだけ
その尻拭いを公的機関がさせられるまるでおまえが犯人だよねみたいな空気で

[15 それでも動く名無し 警備員[Lv.50] 2024/10/22(火) 19:16:20.07 ID:08dqVBd90]

結構な時間あけな意味無さそう感はある

[16 それでも動く名無し 警備員[Lv.21][苗] 2024/10/22(火) 19:17:03.79 ID:XU7tqZew0]

中華丼が正解か

[17 それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 2024/10/22(火) 19:17:31.87 ID:GOytRqKF0]

キャベツが豚カツのクッションになってくれるんやろがい

[18 それでも動く名無し 警備員[Lv.7][芽] 2024/10/22(火) 19:18:15.13 ID:7sCX9Us20]

>>3
野菜を先に食ってそう

[19 それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽] 2024/10/22(火) 19:18:57.17 ID:Ma3ITgxQ0]

科学的とかそんなんなくて先に野菜で腹満たして満腹狙うっていうしょうもない作戦ちゃうの

[20 それでも動く名無し 警備員[Lv.18][苗] 2024/10/22(火) 19:20:03.38 ID:oNvMe++t0]

ワイはバランスよく食べる
ABCABCABCといった具合や
これなら正解が"どっちでも"対応できるわけや

[21 それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽] 2024/10/22(火) 19:20:36.65 ID:I1tWAyC+0]

10年以上前から信じてたんだが

[22 それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 2024/10/22(火) 19:21:23.17 ID:GOytRqKF0]

>>20
三角食べってやつやな
親の教育が良さそう

[23 それでも動く名無し 警備員[Lv.48] 2024/10/22(火) 19:23:24.13 ID:txR/56ry0]

ほんまでっかTVでやっとったな

[24 それでも動く名無し 警備員[Lv.12] 2024/10/22(火) 19:23:44.99 ID:HgMRFXAD0]

>>20
そうやって食べたら意味ないです💢💢

[25 それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽] 2024/10/22(火) 19:24:10.04 ID:FVt6V/GId]

血糖値の上昇スピードを緩やかにするたけやろ？

[26 それでも動く名無し 警備員[Lv.7][苗] 2024/10/22(火) 19:24:10.16 ID:6hFmBh7G0]

血糖値を上げない食べ方のコツ！血糖値スパイクを防ぐおすすめメニューも
ルール③　食事は「食物繊維からスタート」しよう
ps://medicalook.jp/blood-glucose-eating/

これとか嘘か

[27 それでも動く名無し 警備員[Lv.11][新芽] 2024/10/22(火) 19:26:35.66 ID:bI6H7vyd0]

これそうやと思ってたわ
どんだけ消化吸収早いんだよ

[28 それでも動く名無し 警備員[Lv.43] 2024/10/22(火) 19:28:10.04 ID:zsVkWY3n0]

胃袋に先に食ったもんから消化してく知能無いやろ
ウネウネしてる間に後から落ちてきたお肉と混ざってミックスウンチになるだけや

[29 それでも動く名無し 警備員[Lv.2] 2024/10/22(火) 19:30:32.06 ID:q/SIN2rir]

>>25
それが大事なんやろ？

[30 それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽] 2024/10/22(火) 19:34:56.49 ID:lGliTynP0]

データ不足なんやろけど最初に野菜食べる習慣自体は推奨してええと思うけどな

[31 それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽] 2024/10/22(火) 19:38:15.72 ID:Hst/G0nVa]

味噌汁をすする、菜物を一口、白飯、主菜、白飯、味噌汁、の順やなワイは

[32 それでも動く名無し 警備員[Lv.67] 2024/10/22(火) 19:45:35.11 ID:6+Y9B5je0]

胃腸が雑魚だから野菜最初に食うとクッション感がある(気がする)

[33 それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽] 2024/10/22(火) 19:47:34.76 ID:RPWUkWxD0]

わいは楽しみは後にしたいから食べ尽くす

[34 それでも動く名無し 警備員[Lv.16] 2024/10/22(火) 19:54:38.37 ID:rAoR8k2k0]

そらせやろ

[35 それでも動く名無し 警備員[Lv.16] 2024/10/22(火) 19:55:59.97 ID:DGmqq3Za0]

でも最後は肉で終わりたいし野菜は真っ先に処理するよね