【悲報】メシの時に野菜を先に食うやつ、意味なかった
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
>>20
三角食べってやつやな
親の教育が良さそう 血糖値を上げない食べ方のコツ!血糖値スパイクを防ぐおすすめメニューも
ルール③ 食事は「食物繊維からスタート」しよう
ps://medicalook.jp/blood-glucose-eating/
これとか嘘か これそうやと思ってたわ
どんだけ消化吸収早いんだよ 胃袋に先に食ったもんから消化してく知能無いやろ
ウネウネしてる間に後から落ちてきたお肉と混ざってミックスウンチになるだけや データ不足なんやろけど最初に野菜食べる習慣自体は推奨してええと思うけどな 味噌汁をすする、菜物を一口、白飯、主菜、白飯、味噌汁、の順やなワイは 胃腸が雑魚だから野菜最初に食うとクッション感がある(気がする) でも最後は肉で終わりたいし野菜は真っ先に処理するよね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています