【超悲報】ワイ100kgダイエット1日目、ウォーキング30000歩後に大盛りカツ丼&蕎麦特盛セットを食すｗｗ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/10/22(火) 21:28:03.33

何の時間やったんや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.22] · 2024/10/22(火) 21:29:19.09

重労働した後のカツ丼は最高にうまそうやな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5] · 2024/10/22(火) 21:29:39.28

せめて食べたあとに運動したほうがマシやぞ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/10/22(火) 21:30:20.84

>>2
人生で1番美味かった
スカイラークなのに

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/10/22(火) 21:30:35.88

>>3
また腹減りそうやないか

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13][新芽] · 2024/10/22(火) 21:30:42.32

歩き過ぎやろ
何時から歩いとんねん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/10/22(火) 21:30:57.09

>>6
6時くらいや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20] · 2024/10/22(火) 21:33:25.12

プラマイゼロくらいやろ
ええやん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19] · 2024/10/22(火) 21:35:53.20

筋肉育てるには食わないかんしな
衣と油が余計なくらいでOKや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/10/22(火) 21:38:44.01

ウォーキング3万歩→900キロカロリー消費
大盛りカツ丼&蕎麦特盛セット→1500キロカロリー摂取

600キロカロリー分デブったね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/10/22(火) 21:39:08.87

>>3
コレ
食後すぐに歩けばマジでセーフや
インスリンやら難しいことは考えんでええ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/10/22(火) 21:39:14.61

>>10
あかんくて草

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/10/22(火) 21:39:30.59

どうしたらええんや？
どうしても腹が減るわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新] · 2024/10/22(火) 21:40:18.72

>>7
100kgが3時間で三万歩ってかなりすごいぞ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/10/22(火) 21:42:24.57

>>14
5時くらいかもしれん
iPhoneはそう表示されとる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/10/22(火) 21:42:30.86

>>13
カロリー低いもの食いまくればええだけやろ
いくらでも食え

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/10/22(火) 21:42:45.42

>>11
そうなんか？
運動終わってはらへらんか？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新警] · 2024/10/22(火) 21:43:28.75

炭酸水で誤魔化せ
ワイはそうした

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/10/22(火) 21:44:15.13

>>18
あの味ないやつ？
美味いか？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/10/22(火) 21:44:29.22

>>16
何がええんや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新警] · 2024/10/22(火) 21:44:56.26

>>19
不味いに決まっているやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.33] · 2024/10/22(火) 21:45:38.09

まずはプールからやった方がええで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][警] · 2024/10/22(火) 21:45:47.57

血糖値スパイク凄そう

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新] · 2024/10/22(火) 21:45:50.82

>>17
食ってすぐに歩くとインスリンが騙されて腹が減りにくくなるんや
飯食う時に先に野菜をしこたま食ってから炭水化物食うと更にええぞ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/10/22(火) 21:46:10.50

>>21
ええ…飲む意味あるん？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/10/22(火) 21:46:25.06

>>22
こんな見苦しい腹見せられんやろ、、

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11] · 2024/10/22(火) 21:46:25.74

100kgの巨体でいきなり散歩3万歩とか即膝イカれそう
草

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/10/22(火) 21:46:40.34

>>20
カロリー低ければなんでもええ
ワイはキャベツときのこと卵炒めたやつに塩胡椒と醤油で味付けして食べてる
まずいと続かないから、カロリー低くて自分が少なくともまずいと思わないもの探せ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/10/22(火) 21:46:58.89

ええこと思いついたわ
しゃぶ葉で野菜無限に食ってええか？
これで腹一杯やろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新警] · 2024/10/22(火) 21:47:15.63

>>25
満腹感を得る為やで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/10/22(火) 21:47:20.08

もちろんライスは食わん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/10/22(火) 21:48:08.32

運動とかせんでええ
食事なんとかしろ
それと無理もするな
３食のうち1食だけカロリー低いやつに置き換えて、他は今までと同じでええ