原始時代の人ってどうやって栄養バランス取ってたんや？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/10/23(水) 21:27:13.99

米も卵も納豆も無いんやぞ
野菜果物も品種改良されてない貧弱なのがポツポツあるだけ
壊血病なるやろこんなん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5] · 2024/10/23(水) 21:43:20.93

栄養が足りてたとて虫歯で死ぬ時代やで誤差や誤差

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽] · 2024/10/23(水) 21:45:49.76

>>28
刑務所の食事でも筋トレして幾らかマッチョの奴おるし、
糖質確保されてたら何とかなるんちゃうか？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/10/23(水) 21:46:58.20

偏った食事になったとしてもある程度は体内が生成補完してくれるってなんかで見た
限度はあるやろうけど

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽] · 2024/10/23(水) 21:47:05.99

>>25
ワイらでも肉食ってたらなんどかなるんか？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/10/23(水) 21:48:33.21

栄養素が足りてないとその栄養素が入ってる食材を食いたくなるからそうやって無意識にバランスとってた
野生動物と同じやな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5] · 2024/10/23(水) 21:48:45.72

>>32
肉って生肉の話やろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新芽] · 2024/10/23(水) 21:49:00.53

イヌイットって壊血病にならんよね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.21] · 2024/10/23(水) 21:49:33.73

>>35
生で食べるからやね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19] · 2024/10/23(水) 21:49:44.70

ゴリラみたいに野菜しか食わなくてもどうにか出来る機能があった

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/10/23(水) 21:50:26.28

本能的にビタミンあるやつ欲するだろうね

警備員[Lv.10][新芽] · 2024/10/23(水) 21:51:28.46

>>28
昔は精米技術とか未熟やったから青米多く食ってたんやろな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5] · 2024/10/23(水) 21:51:37.35

>>32
火を通したらビタミン壊れるし肉ばっかりやと大腸がんのリスクが高まるらしい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/10/23(水) 21:51:50.86

骨髄食

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8] · 2024/10/23(水) 21:52:49.23

ちょっと違うけど主食がパンの国ってどうやってPFCバランス整えてるのかいまだによくわからん
それともPFC云々ガン無視しても糖尿病にならない体質なだけなんやろか

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12][苗] · 2024/10/23(水) 21:53:33.16

>>40
がん自体が長生きして初めて生じるようなリスクだからそこは問題なくないか

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽] · 2024/10/23(水) 21:53:40.97

>>34
生で食うってのが考えられないんやが、体壊さんのか
壊さん奴が生き残ったんか

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3] · 2024/10/23(水) 21:54:13.30

骨髄ってめちゃくちゃ旨いらしいな
何の骨髄かは知らんが

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/10/23(水) 21:54:17.99

歯が痛い
虫垂炎
骨折
切り傷　
コレで死ぬからな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/10/23(水) 21:54:29.86

>>39
都市部の人間ならいざ知らずだいたい、稗やアワや麦が混ざってただろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12][苗] · 2024/10/23(水) 21:55:01.64

>>42
ご飯で取れてパンで取れない栄養ってなくないか？
むしろPFCバランスで言うと同じカロリーで比較してタンパク質も脂質もご飯よりあるやん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3] · 2024/10/23(水) 21:55:26.48

>>32
二足歩行する頃には火使ってたって説もあるな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.27][苗] · 2024/10/23(水) 21:58:44.06

>>46
ファラオの死因トップが虫歯って話を聞いた

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.18] · 2024/10/23(水) 22:00:08.66

縄文時代の平均年齢15歳とかだしな
まあ栄養不足だけじゃなくて死因なんかそこらに転がってたろうけど

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/10/23(水) 22:01:05.85

ジャングルで遭難したら
猿が食ってる物を食べろって聞いたな
案外他の動物が食ってるのを真似て食って
いろんな栄養得てたかもな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/10/23(水) 22:01:11.02

北条時頼の日常メニュー(鎌倉時代)
「玄米飯」「味噌汁」「大根味噌漬け」「焼きイワシ」

楠木正成の日常メニュー(南北朝時代)
「玄米飯」「かぶの漬物」「味噌汁」「煮豆」「山鳥の焼肉」「芋の煮つけ」

現代人にはキツそう

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/10/23(水) 22:01:18.53

精白パンが作られたのがフランス革命の辺だろ？
昔はみんなドイツ人が齧ってるカチコチの全粒粉パン食ってたんだからむしろ米より栄養バランス良くね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][新芽] · 2024/10/23(水) 22:01:53.44

取れてねえから早死になんだろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.18] · 2024/10/23(水) 22:02:01.70

>>53
まさしげ結構ええもん食っとるな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12][苗] · 2024/10/23(水) 22:02:37.54

>>53
いいもん食ってんじゃねえ～かよ～

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/10/23(水) 22:03:03.45

>>52
サバイバルだとまあまあ有名な話みたいやな
毒のない木の実の見分け方として野生動物が食べているものは安全な可能性が高い、特に猿のような人間に近い生き物が食べてるなら信頼性は高いといわれる

ちなキノコは栄養価が低すぎるし無毒か有毒か見分けるのが難しすぎるから手を出すべきじゃないとか

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/10/23(水) 22:04:03.91

>>56-57
武士は食のタブーが薄かったりってのもありそう

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][新芽] · 2024/10/23(水) 22:05:00.93

まあきつそう

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12][苗] · 2024/10/23(水) 22:05:27.45

イヌイットとか血で補ってるし
やっぱ身体が求めて「食ってみたろ！」ってなるんだろうな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/10/23(水) 22:06:36.24

https://image.itmedia.co.jp/nl/articles/2007/05/kikka_200705kome001.jpg
有名な画像だけど江戸時代の庶民の食事の再現
まず少量の副菜で玄米ばっか大量に食うっていうのが現代人にはキツそう
この頃だと玄米の食味かなり悪そうやし

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8] · 2024/10/23(水) 22:06:47.96

ビタミンとかの知識はないけど
このはっぱを食うと健康に過ごせるみたいな経験則か
脚気で揉めてた少し前の日本人より賢いな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/10/23(水) 22:07:04.80

栄養バランス考えたら健康な人間食べたら良さそうやん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/10/23(水) 22:10:20.21

光る君へでも描かれてたが平安貴族とかほとんど米みたいな酒を飲みまくってたせいか深刻な糖尿病持ちが多かったみたいやな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12][苗] · 2024/10/23(水) 22:12:33.08

>>65
今でいうみりんみたいなもんをガバガバ飲んでストレスの多い生活をしていた結果
中世人のくせにいっちょ前に糖尿病なってたってすごいよな