原始時代の人ってどうやって栄養バランス取ってたんや?
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米も卵も納豆も無いんやぞ
野菜果物も品種改良されてない貧弱なのがポツポツあるだけ
壊血病なるやろこんなん 栄養の知識も無いから、好き嫌いする奴とか死んでたやろたぶん >>2
栄養足りない状態じゃ10数年とか生きるのも無理やろ 取れてない
現代なら簡単に治る怪我や病気でもあっさり死んで偶然頑丈で健康な奴が生き残った 精製された炭水化物をドカ食いしていないため
意外とヘルシーに生きていたのでは
狩猟採集は必然的にいろんなもの食べることになるし 飢えや栄養不足や寒さに耐えた頑丈なやつらの末裔がチーズ牛丼って悲しいよな >>7
まぁまぁの量食わんといけなくないか
意識的に摂ってたんか? >>5
ヴィーガンベジタリアンだって生きていけてるんやから肉と木の実食べてたらいけるやろ 最近マンモスばっか食ってるなあ
たまにはドングリでも食うか
おい、たけし!山行ってドングリ拾ってこいや >>9
江戸時代ですら風邪で死んでたとか言うやんな?
手洗いとか衛生面の知識も中世くらいまで無いし、生肉で食あたりとかもあったやろな
生存率考えたら人類の子育てのペースってクソ不利やったやろ ひもじい時は普通に死んだ仲間の肉も食ってたんやろなあ 狩猟採集社会も時代や地域によってはむしろ農耕社会より豊かで暇があったって説もあるみたいやけどまあすべてがそう都合よく言ってたわけじゃないやろな
あとどうもマンモスとかは狩ってなかった(沼とかに偶然ハマったやつを襲ったりしただけ)って説もあるらしい >>13
ヴィーガンは現代栄養学に基づいて死なないようにやっとるやろ
原始人基準で言えばやが >>16
過保護で育てられる徳川将軍家や天皇家の子供でさえ大勢若くして死んでるからな
まあ連中は若くして子供作りすぎとか食べ物が嗜好品に偏ってたりとかで逆に庶民より不健康な面もありそうやけど >>17
狩りなんかしてたら死も血も身近過ぎて
カニバリズムとか言って騒いでんの見たら鼻で笑うやろ >>20
奴らは乳母や世話係の白粉に含まれる鉛に当てられて死んでいった説なかったか >>19
ヴィーガンと同じ年齢まで生きていけるなんて言ってないぞ栄養が足りて無くても十数年ぐらいなら大丈夫やったんちゃうかって事や もともと人類はアフリカで狩猟生活に特化するために二足歩行で体毛が薄くなった
狩猟で得られた動物の肉にはタンパク質や脂質、ビタミンなど豊富な栄養が含まれる
北方モンゴロイドもまた氷河期のシベリアで狩猟生活を送り寒冷地仕様の一重まぶたに
むしろ氷河期以降の穀物中心生活になって脚気などの栄養失調や虫歯となるように >>20
現代の科学知識無かったら人生とかほんまバグだらけのクソゲーやったやろなって時々思うわ メイン蛋白源は白米です ← これでムキムキボディ作ってた江戸時代の人夫すごない >>28
刑務所の食事でも筋トレして幾らかマッチョの奴おるし、
糖質確保されてたら何とかなるんちゃうか? 偏った食事になったとしてもある程度は体内が生成補完してくれるってなんかで見た
限度はあるやろうけど >>25
ワイらでも肉食ってたらなんどかなるんか? 栄養素が足りてないとその栄養素が入ってる食材を食いたくなるからそうやって無意識にバランスとってた
野生動物と同じやな ゴリラみたいに野菜しか食わなくてもどうにか出来る機能があった >>28
昔は精米技術とか未熟やったから青米多く食ってたんやろな >>32
火を通したらビタミン壊れるし肉ばっかりやと大腸がんのリスクが高まるらしい ちょっと違うけど主食がパンの国ってどうやってPFCバランス整えてるのかいまだによくわからん
それともPFC云々ガン無視しても糖尿病にならない体質なだけなんやろか >>40
がん自体が長生きして初めて生じるようなリスクだからそこは問題なくないか >>34
生で食うってのが考えられないんやが、体壊さんのか
壊さん奴が生き残ったんか 骨髄ってめちゃくちゃ旨いらしいな
何の骨髄かは知らんが >>39
都市部の人間ならいざ知らずだいたい、稗やアワや麦が混ざってただろ >>42
ご飯で取れてパンで取れない栄養ってなくないか?
むしろPFCバランスで言うと同じカロリーで比較してタンパク質も脂質もご飯よりあるやん >>32
二足歩行する頃には火使ってたって説もあるな >>46
ファラオの死因トップが虫歯って話を聞いた 縄文時代の平均年齢15歳とかだしな
まあ栄養不足だけじゃなくて死因なんかそこらに転がってたろうけど ジャングルで遭難したら
猿が食ってる物を食べろって聞いたな
案外他の動物が食ってるのを真似て食って
いろんな栄養得てたかもな 北条時頼の日常メニュー(鎌倉時代)
「玄米飯」「味噌汁」「大根味噌漬け」「焼きイワシ」
楠木正成の日常メニュー(南北朝時代)
「玄米飯」「かぶの漬物」「味噌汁」「煮豆」「山鳥の焼肉」「芋の煮つけ」
現代人にはキツそう 精白パンが作られたのがフランス革命の辺だろ?
昔はみんなドイツ人が齧ってるカチコチの全粒粉パン食ってたんだからむしろ米より栄養バランス良くね >>52
サバイバルだとまあまあ有名な話みたいやな
毒のない木の実の見分け方として野生動物が食べているものは安全な可能性が高い、特に猿のような人間に近い生き物が食べてるなら信頼性は高いといわれる
ちなキノコは栄養価が低すぎるし無毒か有毒か見分けるのが難しすぎるから手を出すべきじゃないとか >>56-57
武士は食のタブーが薄かったりってのもありそう イヌイットとか血で補ってるし
やっぱ身体が求めて「食ってみたろ!」ってなるんだろうな https://image.itmedia.co.jp/nl/articles/2007/05/kikka_200705kome001.jpg
有名な画像だけど江戸時代の庶民の食事の再現
まず少量の副菜で玄米ばっか大量に食うっていうのが現代人にはキツそう
この頃だと玄米の食味かなり悪そうやし ビタミンとかの知識はないけど
このはっぱを食うと健康に過ごせるみたいな経験則か
脚気で揉めてた少し前の日本人より賢いな 栄養バランス考えたら健康な人間食べたら良さそうやん 光る君へでも描かれてたが平安貴族とかほとんど米みたいな酒を飲みまくってたせいか深刻な糖尿病持ちが多かったみたいやな >>65
今でいうみりんみたいなもんをガバガバ飲んでストレスの多い生活をしていた結果
中世人のくせにいっちょ前に糖尿病なってたってすごいよな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています