1日8時間寝てない人、とんでもないことになる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/10/25(金) 12:28:45.53

・はげる
・老ける
・脳機能が衰える
・鬱になる
・目が悪くなる
・病気になる

2024/10/25(金) 12:41:06.22

22時くらいから寝ないと無理とか厳しいわ
仕事やめるか

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.24] · 2024/10/25(金) 12:41:38.65

ねるときの最適温度おしえてくれ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][苗] · 2024/10/25(金) 12:41:51.22

>>45
出さないよ
なんで睡眠弱者に知恵を与えないといけないの？wwwww

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/10/25(金) 12:42:01.63

>>46
仕事辞める前に引っ越せ
通勤時間なしでそんなに忙しいなら辞めろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][苗] · 2024/10/25(金) 12:42:01.67

>>45
ゴミみたいな睡眠しとけよ雑魚～笑笑

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/10/25(金) 12:42:19.09

そんなに眠れねーんだよ😡

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][苗] · 2024/10/25(金) 12:42:19.41

まずバカに3日間の「有給」を与える

次に「水泳」をやらせて適度に「全身の筋肉と内蔵に心地の良い疲労」を感じさせる

そして「トリプトファンが含まれたバランスの良い夕食とハーブティー」を与え

「高級全身マッサージ」と「ストレッチ・ヨガ教室」を受けさせて「高級温泉」に入浴させる

その後、部屋全体が「巨大な酸素カプセル」で「外部の音や光を遮断」する最適な睡眠空間に

オーダーメイドされた「超高級寝具」

業務用の空気清浄機と加湿器とエアコンで完璧に制御された「空調と室温」

リラックス効果を付与する「アロマ」

更には呼吸を手助けする「鼻づまり用の薬」「ブリーズライト」「口呼吸防止の口テープ」を用意して就寝させる

これしたら時間を気にせずにリラックスして二度寝三度寝四度寝出来るから24時間睡眠とかするだろwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ショートスリーパーざまぁwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.26][苗] · 2024/10/25(金) 12:42:41.51

そんなに寝たら途中で目覚めるやん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20] · 2024/10/25(金) 12:42:45.30

6時間30分が良いって言ったりどっちなんだよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新芽] · 2024/10/25(金) 12:43:14.08

寝るというより「脳が寝る」方が大事よな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4] · 2024/10/25(金) 12:43:49.69

ネットで読んだだけのものを自分の知識と勘違いしてる知恵遅れってホント次から次へと湧いて出てくるなww

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19][苗] · 2024/10/25(金) 12:44:57.95

>>48
>>50
負けてて草

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4] · 2024/10/25(金) 12:46:19.77

水木しげる先生も「睡眠力」というのがめちゃくちゃ大事やと昔から言うとるな
あの人健康体やつたのは子供頃からめっちゃ寝る人やってんな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20] · 2024/10/25(金) 12:46:23.57

冷静に考えて生きてる間の3分の1が活動出来ないてアレよな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/10/25(金) 12:46:28.76

ハゲに原因を求めるな
ハゲは遺伝、受け入れろ

警備員[Lv.5][新芽] · 2024/10/25(金) 12:46:34.54

>>51
寝るための努力しろよ
どんだけ人任せなん？
幼稚園児かよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/10/25(金) 12:47:18.25

>>59
それ言うならコアラの睡眠は20時間やぞ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/10/25(金) 12:47:29.09

寝たいんだけど、小便でおきる

2024/10/25(金) 12:47:43.53

不眠症つらいンゴ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.23] · 2024/10/25(金) 12:49:10.66

>>37
これ最近メディア出てる柳沢正史が否定してたよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/10/25(金) 12:50:06.47

未就学児二人おるからぐっすり寝れん

2024/10/25(金) 12:50:47.23

寝ててもなるやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/10/25(金) 12:51:10.39

最近うとうと半分寝ている状態も大事と言われるようになったんよな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽] · 2024/10/25(金) 12:52:40.60

>>65
こいつの動画youtubeに結構あるけど信用してええんかな？
経歴的には割とちゃんとしてそうやったが