1日8時間寝てない人、とんでもないことになる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/10/25(金) 12:28:45.53

・はげる
・老ける
・脳機能が衰える
・鬱になる
・目が悪くなる
・病気になる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.34] · 2024/10/25(金) 12:30:38.49

夜10時就寝朝5時起床ワイ
震える

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][苗] · 2024/10/25(金) 12:30:49.65

>>7
9時間だぞ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/10/25(金) 12:30:51.63

>>5
わかんないです

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/10/25(金) 12:31:28.76

仕事で寝れません←やめましよう
睡眠より大事な仕事はありません

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/10/25(金) 12:31:45.40

8時間以下でも日中眠くならないならその人にとっては十分なんやで
数字に囚われてる人は情報を食ってるだけ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/10/25(金) 12:32:12.99

明日が休みって日でも7時間ぐらいで目が覚める場合は1時間目を瞑ってればいいの？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.18][苗] · 2024/10/25(金) 12:32:26.68

不眠症で眠れません

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.24] · 2024/10/25(金) 12:32:30.60

8時間でも眠いにゃが

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8] · 2024/10/25(金) 12:32:46.41

10年以上二交代勤務です

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/10/25(金) 12:33:35.66

>>12
9割以上の人間は7時間睡眠が最適やぞ
自称ショートスリーパーロングスリーパーは感覚麻痺してるだけらしいで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/10/25(金) 12:33:47.28

働く時間と寝る時間が同じって狂ってるだろ😡

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8] · 2024/10/25(金) 12:33:50.50

ショートスリーパーだからとか言って無理してるやつ多そう

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][苗] · 2024/10/25(金) 12:34:04.44

9時間睡眠しない奴はチー牛らしいな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][苗] · 2024/10/25(金) 12:34:41.70

バカ「俺ショートスリーパーなんだよねー」←これwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][苗] · 2024/10/25(金) 12:34:57.64

まずバカに3日間の「有給」を与える

次に「水泳」をやらせて適度に「全身の筋肉と内蔵に心地の良い疲労」を感じさせる

そして「トリプトファンが含まれたバランスの良い夕食とハーブティー」を与え

「高級全身マッサージ」と「ストレッチ・ヨガ教室」を受けさせて「高級温泉」に入浴させる

その後、部屋全体が「巨大な酸素カプセル」で「外部の音や光を遮断」する最適な睡眠空間に

オーダーメイドされた「超高級寝具」

業務用の空気清浄機と加湿器とエアコンで完璧に制御された「空調と室温」

リラックス効果を付与する「アロマ」

更には呼吸を手助けする「鼻づまり用の薬」「ブリーズライト」「口呼吸防止の口テープ」を用意して就寝させる

これしたら時間を気にせずにリラックスして二度寝三度寝四度寝出来るから24時間睡眠とかするだろwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ショートスリーパーざまぁwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

**それでも動く名無し** ハンター[Lv.55][苗] · 2024/10/25(金) 12:35:01.66

せめて6時間寝たい…

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][苗] · 2024/10/25(金) 12:35:13.32

なんか反論できる？
できないならショートスリーパーとチー牛とZ世代の負けな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][苗] · 2024/10/25(金) 12:35:29.76

これに懲りたら二度とショートスリーパーとか名乗るなよ雑魚

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][苗] · 2024/10/25(金) 12:35:43.99

出てこいよショートスリーパー
何が「今日は5時間睡眠だったわw」だよコラ
ドヤ顔して気持ち悪いんだよ雑魚

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][苗] · 2024/10/25(金) 12:35:57.10

毎日8時間9時間寝ればいいのに
強がって顔キモいんだよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][新芽] · 2024/10/25(金) 12:35:59.12

どんなに眠りたくてもワイの容量1.5リットル膀胱は6時間でフルチャージされてしまうんよ

警備員[Lv.1][新芽] · 2024/10/25(金) 12:36:05.26

ハゲるのはディスティニー

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][苗] · 2024/10/25(金) 12:36:07.74

強盗殺人してる暇あったら睡眠取れよー？Z世代w
Z世代マジでチビ多いから困るはwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][苗] · 2024/10/25(金) 12:36:28.65

>>28
オムツ
はい論破

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/10/25(金) 12:36:49.42

やべー奴出てきたけどどうすんのこれ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][芽] · 2024/10/25(金) 12:37:41.58

最終的に死ぬで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][新芽] · 2024/10/25(金) 12:38:07.52

なんやこいつ怖

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16] · 2024/10/25(金) 12:38:38.72

大谷と赤ちゃんくらいだろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/10/25(金) 12:38:39.37

体力上寝れなくなるんだよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/10/25(金) 12:38:44.00

意識がなくならなくても
目をつぶって横になるだけで
寝てるとカウントされるんだってさ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.30][苗] · 2024/10/25(金) 12:39:44.41

眠りたいだけ眠ったあとの目覚めはガチ無敵感あるやな
脳スッキリ、HPもMPもフルチャージ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][苗] · 2024/10/25(金) 12:39:50.02

>>37
それデマで否定されたで
むしろ眠くもないのにベッドに何時間もいると眠くならない脳の習性芽生えて終わるぞ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/10/25(金) 12:40:00.98

ワイの髪がなくなったのはこのせいやったんか
10時間寝るわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][苗] · 2024/10/25(金) 12:40:04.43

>>37
デマをばらまく障害者殺すからな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][苗] · 2024/10/25(金) 12:40:14.91

>>37
お前の家族殺してやる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][苗] · 2024/10/25(金) 12:40:27.55

>>37
よくも俺を馬鹿にしたな殺す！！

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/10/25(金) 12:40:41.10

大半の不調は寝不足が原因
寝る時だけ唯一回復できる
健康にいいものを食べて5時間睡眠よりジャンクフード食って8時間睡眠の方が体調よくなる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19][苗] · 2024/10/25(金) 12:41:00.68

>>39
ソースリンクは？ちゃんと一次ソース出してね

2024/10/25(金) 12:41:06.22

22時くらいから寝ないと無理とか厳しいわ
仕事やめるか

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.24] · 2024/10/25(金) 12:41:38.65

ねるときの最適温度おしえてくれ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][苗] · 2024/10/25(金) 12:41:51.22

>>45
出さないよ
なんで睡眠弱者に知恵を与えないといけないの？wwwww

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/10/25(金) 12:42:01.63

>>46
仕事辞める前に引っ越せ
通勤時間なしでそんなに忙しいなら辞めろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][苗] · 2024/10/25(金) 12:42:01.67

>>45
ゴミみたいな睡眠しとけよ雑魚～笑笑

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/10/25(金) 12:42:19.09

そんなに眠れねーんだよ😡

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][苗] · 2024/10/25(金) 12:42:19.41

まずバカに3日間の「有給」を与える

次に「水泳」をやらせて適度に「全身の筋肉と内蔵に心地の良い疲労」を感じさせる

そして「トリプトファンが含まれたバランスの良い夕食とハーブティー」を与え

「高級全身マッサージ」と「ストレッチ・ヨガ教室」を受けさせて「高級温泉」に入浴させる

その後、部屋全体が「巨大な酸素カプセル」で「外部の音や光を遮断」する最適な睡眠空間に

オーダーメイドされた「超高級寝具」

業務用の空気清浄機と加湿器とエアコンで完璧に制御された「空調と室温」

リラックス効果を付与する「アロマ」

更には呼吸を手助けする「鼻づまり用の薬」「ブリーズライト」「口呼吸防止の口テープ」を用意して就寝させる

これしたら時間を気にせずにリラックスして二度寝三度寝四度寝出来るから24時間睡眠とかするだろwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ショートスリーパーざまぁwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.26][苗] · 2024/10/25(金) 12:42:41.51

そんなに寝たら途中で目覚めるやん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20] · 2024/10/25(金) 12:42:45.30

6時間30分が良いって言ったりどっちなんだよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新芽] · 2024/10/25(金) 12:43:14.08

寝るというより「脳が寝る」方が大事よな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4] · 2024/10/25(金) 12:43:49.69

ネットで読んだだけのものを自分の知識と勘違いしてる知恵遅れってホント次から次へと湧いて出てくるなww

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19][苗] · 2024/10/25(金) 12:44:57.95

>>48
>>50
負けてて草

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4] · 2024/10/25(金) 12:46:19.77

水木しげる先生も「睡眠力」というのがめちゃくちゃ大事やと昔から言うとるな
あの人健康体やつたのは子供頃からめっちゃ寝る人やってんな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20] · 2024/10/25(金) 12:46:23.57

冷静に考えて生きてる間の3分の1が活動出来ないてアレよな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/10/25(金) 12:46:28.76

ハゲに原因を求めるな
ハゲは遺伝、受け入れろ

警備員[Lv.5][新芽] · 2024/10/25(金) 12:46:34.54

>>51
寝るための努力しろよ
どんだけ人任せなん？
幼稚園児かよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/10/25(金) 12:47:18.25

>>59
それ言うならコアラの睡眠は20時間やぞ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/10/25(金) 12:47:29.09

寝たいんだけど、小便でおきる

2024/10/25(金) 12:47:43.53

不眠症つらいンゴ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.23] · 2024/10/25(金) 12:49:10.66

>>37
これ最近メディア出てる柳沢正史が否定してたよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/10/25(金) 12:50:06.47

未就学児二人おるからぐっすり寝れん

2024/10/25(金) 12:50:47.23

寝ててもなるやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/10/25(金) 12:51:10.39

最近うとうと半分寝ている状態も大事と言われるようになったんよな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽] · 2024/10/25(金) 12:52:40.60

>>65
こいつの動画youtubeに結構あるけど信用してええんかな？
経歴的には割とちゃんとしてそうやったが