ジム行かなくても毎日腹筋と腕立てと懸垂とスクワットを10回ずつしてたらムキムキなるよね？🥺

[17 それでも動く名無し 警備員[Lv.11][苗] 2024/10/27(日) 19:17:57.38 ID:cW6+M/aA0]

>>15
べつにムキムキになるためやってるわけじゃないしな
続かないし