ジム行かなくても毎日腹筋と腕立てと懸垂とスクワットを10回ずつしてたらムキムキなるよね？🥺

[22 それでも動く名無し 警備員[Lv.25][苗] 2024/10/27(日) 19:29:35.77 ID:Pd4lblzk0]

ワイニートは毎日10km走って90分筋トレしてるぞ