>>22
ランニングはあかん
せっかく付きそうになった筋肉も真っ先に消費しちゃうで
探検
ジム行かなくても毎日腹筋と腕立てと懸垂とスクワットを10回ずつしてたらムキムキなるよね？🥺
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25それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新]
2024/10/27(日) 19:30:19.59ID:Uh11vdD4d■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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