サウナというか水風呂がアカンような気がする
ただ一方で水風呂入らんと疲労回復効果得られませんよいう記事もある

ワイは日々元気に暮らしたい
毎日楽しく仕事に行きたい
自律神経整えて心穏やかに生きたい

それだけなんやが