筋トレ始めて約１ヶ月なんやが体重減ってないんやけど腹へこんできて顔もショッとしてきたんやが

[28 それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽] 2024/10/29(火) 23:24:01.48 ID:xVWDhJNb0NIKU]

>>26
最初の数回はちょっとお金掛かってもトレーナーか慣れてるトレーニーに見てもらったほうがいいと思うで