モク爺工場から帰ってきたでい😶‍🌫
今日保健指導があって色々健康について学んだでい😶‍🌫
特に食事の話は為になったでい😶‍🌫
洋菓子を和菓子に変えたりクリームやバターを避けるだけでかなり変わるのは驚いたでい😶‍🌫👍