わけもなくクッソイライラしたときの対処法

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12] · 2024/11/01(金) 18:22:50.61

どうすりゃええの

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12] · 2024/11/01(金) 18:22:59.35

怒鳴り散らしたい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][新芽] · 2024/11/01(金) 18:25:03.60

風呂に入って寝る
酒は飲むな！

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][芽] · 2024/11/01(金) 18:25:43.32

叫ぶしかないやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.24] · 2024/11/01(金) 18:37:22.11

叫ぶしかないな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16] · 2024/11/01(金) 18:41:16.77

腕噛む
肉抉れて出血ヤバくて笑った

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/11/01(金) 18:51:24.43

走れ

**それでも動く名無し** ハンター[Lv.51][苗] · 2024/11/01(金) 18:54:05.66

通常、体が活発にはたらくときには交感神経、リラックスしているときには副交感神経が活発になります。

しかし睡眠不足によりこの2種類の神経のバランスが崩れてしまうと、身体の機能を適切に保つことができず疲労感や倦怠感、イライラなどが現れてしまうのです。

睡眠負債とは？睡眠不足が及ぼす深刻な影響や解消法などを解説！ | MediPalette
https://medipalette.lotte.co.jp/mental/3011

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13][芽] · 2024/11/01(金) 18:54:11.32

瞑想

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19] · 2024/11/01(金) 18:55:23.63

っ抑肝散

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.32] · 2024/11/01(金) 18:55:25.10

ワイは何にイライラする傾向があるか、は整理しておいた方がええぞ